買干香菇時，牢記這4點！干貨店老板一看就是懂行人，不敢忽悠你。像我們在燉肉時常用到的干香菇，在這個時候多買點是很有必要的啦。每次過年的時候，所有的物價都會上漲。而過年的時候，肯定要多備一些年夜飯上的硬菜啦！而這些硬菜指的就是豬肉、魚肉和雞肉啦，我們在家里燉雞肉的時候，不可或缺的美食就是干香菇啦。每次我吃干香菇的時候，嗆得比誰都帶勁兒。所以，過年買干香菇成了我家的大事了。干香菇也是由新鮮的香菇曬制而成，我們都知道干香菇里面含有豐富的氨基酸蛋白質以及多種維生素，因為它的味道比較鮮美，所以深受大家人的喜愛啦。你知道菌菇干貨常見種類有哪些嗎？南京野生滑子菇干貨貼牌加工
桃膠銀耳蓮子羹材料：桃膠、蓮子各一勺，銀耳一朵、雪梨1個、冰糖20克。做法：1.將桃膠放在清水里浸泡半天，泡發后洗凈備用；2.將蓮子放入熱水浸泡半天，泡至綿軟。3.將銀耳用溫水浸泡2小時，泡發后用手掰成小朵備用。4.將雪梨去核切成小丁備用5.將桃膠、蓮子、銀耳放入鍋內，加水用大火燒開，然后改小火煮半小時。6.待湯汁開水粘稠時放入雪梨丁和冰糖再煮5分鐘，邊煮邊攪拌到冰糖完全融化后即可關火出鍋。桃膠酸奶羹材料：桃膠一小把，酸奶一盒，鮮果粒若干（蘋果、香蕉、芒果等均可，將果肉切成顆粒狀）。做法：1.將桃膠放入溫水里泡發，然后洗凈分成小塊，放入酸奶中。2.將準備好的果粒也一起放入酸奶，然后攪拌均勻，蓋上蓋子放置半小時。3.待桃膠和果粒充分吸收了酸奶的味道就可以食用了。這個制作方法極其簡單易行，口味酸甜可口，實乃消夏養生美顏佳品。漳州野生蟲草花干貨代加工菌菇干貨批發需要注意什么?
銀耳不僅可以熬成銀耳湯來飲用，還可以與黃瓜、芹菜等食物一起來炒著吃，但是對菌類過敏、消化能力弱、濕氣重、服用四環素類、貧血、腹瀉這六種人不宜吃銀耳。1.對銀耳過敏人群：銀耳屬于菌類，對銀耳過敏的人群吃銀耳可能會出現皮膚、瘙癢等過敏癥狀，引發身體不適。因此當吃銀耳時出現這些癥狀時，需要立即停止食用，避免對身體產生更加嚴重的影響。2.消化能力弱的人群：銀耳中所含的纖維素含量較高，比較黏稠，屬于不易消化的食物，消化能力弱的人群吃了過多的銀耳可能會加重胃腸負擔，進而出現腹脹、等癥狀，嚴重時甚至會導致腸梗阻。3.身體濕氣重的人群：銀耳具有潤肺養陰的作用，濕氣重的人群吃銀耳可能會加重病情，出現咳痰、乏力、犯困等癥狀。4.服用四環素類：銀耳含鈣量較高，服用四環素片、土霉素片、鹽酸米諾環素片等四環素類的人群吃銀耳，可能會影響藥物的療效，延長身體的恢復時間。5.貧血：如果貧血的人群吃銀耳，銀耳可能會與人體內的血液混合在一起，使血小板不容易凝集，影響凝血功能，從而影響人的身體健康。6.腹瀉：銀耳具有潤腸通便、等作用，如果腹瀉的人群吃銀耳，可能會加重腹瀉的癥狀，甚至引起其他的胃腸不適癥狀。
桃膠的吃法大全：桃膠有足夠的水溶性和適當的粘度，用清水浸泡十多個小時候后泡發變軟。桃膠經過長時間浸泡之后，會變成果凍一般的透明物質，本身無味，但細細品來，卻有一點清香，口感則如果凍，鮮嫩滑爽，故而和“甜味”搭。【注意】桃膠雖然老少咸宜，但是孕婦和經期的姑娘可不能貪嘴吃哦!愛美的人士記住，常吃桃膠可以排毒養顏哦。桃膠皂角米羹材料：皂角米、桃膠、玫瑰醬各一勺，紅棗6顆。做法：1.桃膠和皂角米分別清洗后用清水浸泡，我浸泡了8個小時，8小時后把桃膠、皂角米簡單沖洗后放進砂鍋里，加上6顆紅棗。2.砂鍋加足夠的水，大火燒開，轉中小火2個小時就煮好了，期間要時不時的攪拌一下，別糊鍋了。3.碗里加1勺玫瑰醬，趁熱把煮好的桃膠、皂角米倒進去攪拌均勻即可。逢年過節，禮品肯定少不了菌菇干貨禮盒！
銀耳的營養價值：1.銀耳富含維生素D，能防止鈣的流失。2.銀耳蛋白質中含有17種氨基酸，人體所必需的氨基酸中的3/4銀耳都能提供。3.銀耳還含有多種礦物質，如鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、硫等，其中鈣、鐵的含量很高。4.銀耳中還含有海藻糖、多縮戊糖、甘露糖醇等肝糖，營養價值很高。5.銀耳中還有較豐富的膳食纖維。銀耳的食用效果：1.肝臟銀耳能提高肝臟能力，起保肝作用；銀耳對老年慢性、肺原性心臟病有一定療效。2.清熱健胃具有補脾開胃、清腸、安眠健胃、補腦、養陰清熱、之功，對陰虛火旺不受參茸等溫熱滋補的病人是一種良好的補品。3.增加免疫能防止鈣的流失，對生長發育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增強機體抗的免疫。4.美容淡斑長期服用可以潤膚，并有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。5.減少脂肪吸收，從而達到的效果。6.增加耐受力銀耳還能增強患者對放療、化療的耐受力。市面上的菌菇干貨質量良莠不齊,要想挑出好的產品,還不是個簡單的事情。臨沂營養滑子菇干貨批發價
菌菇干貨容易保存,不易腐爛,保留了菌菇產品的原味。南京野生滑子菇干貨貼牌加工
常見的菌菇主要有：平菇、金針菇、草菇、姬菇（小平菇）、杏孢菇、雞腿菇、香菇、茶樹菇、猴頭菇、木耳等。除此之外，燕窩和靈芝也是屬于菌菇類蔬菜。蘑菇富含蛋白質、多種維生素和礦物質，低脂肪、低熱量，一直備受百姓青睞。不同的蘑菇營養不同，吃法不同。比如干香菇與肉類搭配，而鮮香菇與蔬菜搭配更營養。平菇：可追風散寒、舒筋活絡，其口感鮮嫩，適合清炒，只需加入少許蔥、姜、鹽調味即可。此外，平菇還可做蛋花湯，關火后加入少許青蒜末調味，味道更鮮。南京野生滑子菇干貨貼牌加工
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