生理期是可以吃本草銀耳的，能購補充身體所需營養，銀耳膳食纖維含量豐富，能減輕經期及水脾癥狀。有些小仙女經期會有小腹冷痛、血塊的現象，這個時候暫不建議食用單品銀耳。本草銀耳膳食纖維含量高達73.9%，增加飽腹感的同時還能促進腸胃蠕動，清理腸胃；高蛋白和19種氨基酸能提供人體能量，元氣MAX；銀耳多糖(玻尿酸）含量高達44.3%，每天一杯，水水潤潤吃出來。適當吃本草銀耳對促進優生優育、產后恢復是很有幫助的。但是脾胃虛寒、痰多咳嗽、怕冷畏寒、便溏腹瀉的孕產婦，建議吃前咨詢醫生。本草銀耳由于使用中草藥做培養基。杭州本草銀耳哪家質量好
銀耳的蛋白質中含有亮氨酸、異亮氨酸、苯丙氨酸、氨酸、絲氨酸、谷氨酸、擷氨酸、脯氨酸、精氨酸、賴氨酸、丙氨酸、蘇氨酸、天門冬氨酸、酪氨酸、胱氨酸、組氨酸、甲硫氨酸等17種氨基酸，其中含量較大的是脯氨酸。銀耳和燕窩均為滋補之品，但燕窩價格昂貴，而銀耳無論顏色、口感、功效都與燕窩相同，而且價格便宜 。蛋白質占干銀耳重量的6%-10%，銀耳含有17種氨基酸，即纈氨酸、脯氨酸、絲氨酸、精氨酸、甘氨酸、賴氨酸、丙氨酸、蘇氨酸、亮氨酸、異亮氨酸、酪氨酸、苯丙氨酸、谷氨酸、胱氨酸、天門冬氨酸、甲硫氨酸、組氨酸等，其中谷氨酸含量較高，天冬氨酸次之，人體所必需 8 種氨基酸中的 7 種，銀耳都可以提供，是良好的蛋白質來源。廣州沖泡銀耳報價銀耳的泡制時間不要太久。
普通銀耳從浸泡到烹制出膠質全部需要2小時至2個半小時。而本草銀耳從浸泡到烹制出膠質全程只需30分鐘。而且2克干品即可煮出—碗，普通銀耳要干品6克煮—碗。本草銀耳就是用12種中藥（比如說土茯苓，枸杞等）作為培養基培植的，因為里面的12種中藥很多都是養顏滋補的，所以混合一起培養出來的本草銀耳營養價值就比較高。本草銀耳的特點有：開始沖泡即食，營養豐富（膠質是燕窩的三倍），美容養顏，促進腸胃蠕動幫助減脂。產品均采用了破壁技術，打破銀耳細胞壁，讓銀耳較快速度釋放膠質和營養，同時更有利于人體的吸收。
銀耳絕大多數種類都生于各種樹木的原木上。但銀耳菌絲幾乎沒有分解纖維素的能力，因此在其完成生活史的過程必須依賴另一種細菌的協助即香灰菌，又稱耳友菌，亦稱羽毛狀菌絲，它能把銀耳菌絲無法利用的纖維素、木質素、淀粉等分解為銀耳菌絲可以吸收的營養成分。菌絲萌發期：菌絲在15~30℃之間都可以生長，但溫度不能超過30℃，控制在23~25℃較合適。因為當溫度髙于30℃時，香灰菌菌絲會處在一個不正常的狀態，生長過快，當溫度低于20℃時，香灰菌菌絲生長又太過緩慢了。菌絲生長期：由于菌絲萌發階段，袋內溫度有所升高，此時應該適當調整溫度，將室內溫度降低2~3℃。當環境溫度高于28℃時，接種處黑水珠，造成爛蒂；低于18℃時，接種處白色晶狀黏液，也會導致耳基霉爛。銀耳抗寒力很強，孢子在0℃條件下2h，不會失去萌發能力。本草銀耳有利于人體的吸收。
本草銀耳吸收蓮子、淮山、茯苓等12種中草藥精華，營養價值比燕窩更高。野生銀耳菌種培育色白如雪，清香軟糯，野生菌種生命力頑強，經過大自然的優勝劣汰根系更發達，對于養分的汲取能力更強，品質也更高。0糖、高膳食纖維每日代餐，輕松自在。含葉酸和豐富鈣質準媽媽們要經常吃哦。高蛋白質、19種氨基酸。免泡發、免清洗懶人操作下鍋就煮，現代化無菌標準車間，6道清洗工藝，人工去蒂、撕碎、精挑去雜。20分鐘快速出膠營養更好吸收破孢縮體技術，將銀耳破壁成小分子出膠速度更快，不用漫長等待，營養更好吸收。銀耳健脾，蓮子養心，兩者搭配，既美容養顏又養心。金華銀耳供應價格
銀耳一定要根部向上泡發，這樣才能泡透。杭州本草銀耳哪家質量好
銀耳紅棗湯的5大禁忌：1.紅棗銀耳湯可以在女性月經期間食用，但有些女性在來月經時身體會出現浮腫癥狀，這時就禁止吃銀耳紅棗湯，因為他們這時吃了銀耳紅棗湯以后會導致濕氣在身體內堆積，容易讓身體浮腫癥狀加重，對身體健康造成不良影響。2.生活中那些體質燥熱的女性也禁止吃銀耳紅棗湯，特別是他們在來月經期間更不能吃銀耳紅棗湯，不然會讓月經數量增加，容易出現月經不調和，月經量多等不良癥狀會危害女性生理期健康。3.生活中那些已經懷孕的孕婦還禁止喝銀耳紅棗湯，特別是在做銀耳紅棗湯是放入紅棗和桂圓，會加重孕婦內熱癥狀，容易讓他們出現口干舌燥和大便燥結，而且會引發胎熱，會對腹中胎兒發育造成不良影響。4.生活中那些腹部脹痛和經常出現腹脹的人都禁止喝銀耳紅棗湯，因為他們喝了銀耳紅棗湯以后會讓腹脹癥狀加重，不利于病情恢復，而且會對身體健康造成不良影響。杭州本草銀耳哪家質量好