將銀耳、百合、山藥等補劑與米共煮，熬制成粥服用，尤其適用于陰虛體質兼有脾胃虛弱者。如百合銀耳粥：鮮百合50克，銀耳10克，大米100克。將百合洗凈切碎，銀耳用溫水發開后，洗凈切碎，與大米同煮為粥。百合，味甘性微寒，有養陰潤肺、清心的功效；銀耳，味甘淡性平，有滋陰潤肺、養胃生津的功效；大米健脾。三者同煮為粥，具有潤肺養陰、健脾生津的作用。或銀百秋梨羹：銀耳10克，百合10克，秋梨1只，冰糖適量。將秋梨洗凈去核切小塊，加入水發銀耳及百合、冰糖，放入碗中蒸1小時后，食梨喝湯，有滋陰、止咳化痰的功效，適用于秋燥咳嗽、干咳少痰者。本草銀耳免泡發、免清洗懶人操作下鍋就煮。即食銀耳廠家直銷
銀耳在我們日常生活中非常常見，并且它的營養價值非常高，而且有的窮人燕窩的美稱，所以看出銀耳的功效和作用也是非常多的，吃一些銀耳還可以補充我們身體中所需要的一些營養元素，銀耳作為一種細菌，植物門細菌，銀耳的子實體，并且它的營養價值是非常高的，銀耳的熱量也是不高的，根據科學研究表明，100克可食用銀耳中所含有的熱量只只為261大卡，所以說銀耳相比較于其他的細菌食物來說，它的熱量還是非常低的，并且銀耳都含有了一些碳水化合物，含量非常多，膳食纖維含量也非常多可以起到促進腸胃的蠕動，可以起到緩解排便不暢的功效，銀耳的水分含量高熱量低，非常適合在控制體重期間使用。即食銀耳廠家直銷銀耳是一種極其名貴的滋補佳品，歷代皇家貴族均把銀耳看作滋補佳品。
銀耳怎么煮容易出膠 ：1.銀耳提前浸泡以后再煮特別容易出膠，在想吃嬰兒的時候，可以提前2~3小時把嬰兒放在清水中浸泡，這時它會吸水膨脹，而且會變軟，泡好以后的銀耳放在嘴里，有的時候會有咔嚓咔嚓的聲音出現，這是說明它已經完全泡好，這時它的營養會很容易被分解出來，在煮的時候也特別容易出膠。2.把銀耳撕成小朵以后再煮，特別容易出膠，再把銀耳用清水泡發以后取出去掉它黃色的根部，然后把它撕成小塊，千萬不要把它撕成四五塊就直接扔在鍋中煮，不然這樣很難出膠，而且會影響嬰兒煮好以后的口感，把它撕成小朵以后再入鍋加清水煮就特別容易煮熟也容易出膠。
本草銀耳的營養價值更高、便捷性更好、出膠效率更快。較快15分鐘即可品嘗到一份膠質滿滿的銀耳羹。將對人體有滋補功效的12種中草藥食材作為培養基，讓更多人吃到膠質多、營養多的本草銀耳，享受到每日膠養的變化，把美麗和健康分享給更多的人，賦予好銀耳新的使命。銀耳膠質的關鍵成分就是銀耳多糖，銀耳的保健和美容功效主要來自于它，銀耳多糖含量的高低是衡量銀耳品質的重要標準，本草銀耳銀耳多糖含量將近普通銀耳5倍。本草銀耳是高級食材，采用自然界食、藥同源的中草藥，如山藥、蓮子、芝麻、枸杞等中草藥作為栽培原料，采用生物載體技術，先讓銀耳菌絲吸收中草藥的精華形成銀耳子實體。銀耳分為干、鮮兩種。
野生銀耳主要分布于亞熱帶，也分布于寒帶、溫帶和熱帶。在國內統計中，野生銀耳主要分布于四川、云南、福建、貴州、安徽、湖南、廣西、中國臺灣等省市的山林地區。其中以通江銀耳較為有名。野生銀耳數量稀少，在古代屬于名貴補品。銀耳栽培起源于四川通江，據記載，通江銀耳至少在清同治四年（1865 年）已有大規模人工栽培。 古田縣是全國袋栽銀耳的發源地和主產區，是“古田銀耳”原產地區，是國內較大的銀耳商品化生產基地。銀耳的主要栽培方式為袋料栽培與段木栽培。段木栽培主要分布在四川、河南、湖北等地。代料栽培普遍分布于全國各地，福建省是主產區。白木耳中含有蛋白質、脂肪和多種氨基酸、礦物質及肝糖。蘇州免洗銀耳供貨商
本草銀耳是一個高纖維的食物，每100克內含有的膳食纖維達到71.5克。即食銀耳廠家直銷
采收儲藏：當耳片開齊停止生長時，應及時采收，清水漂洗3次后，及時曬干或烘干。本草銀耳在品質、口感、外觀、營養價值上都要比普通銀耳高出很多，這主要是由于他們的培養基不同。培養基決定了本草銀耳極高的營養價值，培植環境決定了銀耳生長的性。本草銀耳生產基地位于海拔1000多米的古田翠屏湖畔，用高山泉水灌溉，湖畔的空氣具備高指標相對濕度、山林的大面積負離子濃度，一年四季流通的季風，讓銀耳擁有了一個和諧的生態成長環境。即食銀耳廠家直銷