手部撫順：一、兩手交替，從上臂至腕部輕輕地擠捏新生兒的手臂,二、雙手挾著手臂，上下輕輕搓滾肌肉群至手腕,三、從近端至遠端撫觸手掌，逐指撫觸，捏拿嬰兒手指。腳部撫觸：增加運動協調功能。一、兩手交替握住新生兒一側下肢，從近端到遠端輕輕擠捏,二、雙手挾著下肢，上下輕輕搓滾肌肉群至腳踝,三、從近端至遠端撫觸腳掌，逐指撫觸，捏拿嬰兒腳趾。背部撫觸：舒緩背部肌肉。一、雙手與脊椎成直角，往相反方向移動雙手，從背部上端開始移向臀部,二、用食指和中指從尾骨部位沿脊椎向上撫觸到頸椎部位,三、雙手在兩側臀部做環形撫觸。輕輕告訴寶寶按摩已結束。鼓勵你的孩子對他所讀到和聽到的提出疑問，教他不要總是接受別人甚至是你的邏輯。北京科學育嬰法則
家長應根據孩子的年齡和興趣為他們選擇適合的運動項目。例如，嬰兒期可以進行簡單的體操和被動運動；幼兒期可以嘗試攀爬、跳繩、游泳等運動；學齡前期則可以參與足球、籃球、羽毛球等團隊或球類運動。在孩子進行運動時，家長應給予適當的指導和安全保護，確保孩子的安全。除了傳統的運動項目，家長還可以鼓勵孩子參與戶外探險、野營等活動，讓孩子接觸大自然，培養他們的探索精神和性。這些活動不僅能讓孩子鍛煉身體，還能拓寬他們的視野，增強對環境的認識和尊重。此外，家長還可以通過與孩子一起制定運動計劃和目標，培養他們的自律性和意志力。在孩子完成運動任務時，家長應及時給予肯定和鼓勵，幫助孩子樹立自信心和積極的心態。同時，家長也要注意不要過度強調運動的競技性，以免給孩子帶來壓力。科學育嬰法知識書母乳喂養是天然、科學的育嬰方式，它有助于增強嬰兒。
寶寶對外界的認知模式，并不是從簡單到復雜、循序漸進式的認知。而是原樣復制的整體式認知。寶寶在0到3歲時的接受能力比其他任何時期都強。因此，讓有助于在嬰兒大腦里建立復雜且資質的視覺神經回路。還會把接受到的刺激完整地記錄在腦細胞中。這些圖像會被固定在寶寶的潛意識中，它就像全息底片一樣，把所有信息巨細無遺地保留下來。這些記憶作為才能、性格或者行為會在寶寶3歲以后表現出來。寶寶反復觀看一些色彩鮮艷、形狀復雜的抽象圖形。
運動游戲能夠增強寶寶的體質、身體的協調能力、肌肉的力量。還能夠促進寶寶生長發育，塑造孩子的性格。前蘇聯教育家蘇霍姆林斯基說過:“兒童的智慧在他們的指尖上。”玩耍是兒童的天性，而游戲是的玩耍方式。寶寶在益智游戲的過程中，游戲給孩子帶來愉悅。而這種愉悅情緒能激發和調動他（她）們大腦神經的高度活動能力。并能夠在孩子腦海之中留下深刻的童年記憶。這對以后性格培養、心理健康起到重要的作用。相反，在缺少玩耍、缺少歡樂的環境氛圍下長大的孩子。他（她）們心理和脾氣都不佳。在科學育嬰過程中注重培養嬰兒的創造力和想象力。
音樂天賦和遺傳基因有一定的關系，但是后天的環境熏陶更為重要。兒童音樂能夠促進孩子生長發育，塑造孩子的性格。音樂對寶寶大腦是一種良性刺激。美國華盛頓大學的科學家近發現：9個月的寶寶常聽音樂，能促進大腦語言學習能力的發育。音樂中的陪伴是一種高質量陪伴，不管是睡前為寶寶哼唱幾首搖籃曲。還是靜靜地聽一首優美的旋律，都能讓寶寶感受到滿滿的愛。從小培養寶寶的閱讀興趣對其一生的發展有重要的影響。繪本閱讀不僅可以增加寶寶的詞匯量，還可以增強口語表達能力。寶寶天生就是幻想家，在繪本閱讀的過程中，會產生移情現象。定期的兒童體檢是科學育嬰的重要環節，它能及時發現孩子的生長問題。現代科學育嬰法選擇
適當運動對嬰兒的骨骼和肌肉發育有益。北京科學育嬰法則
其次，家長需要掌握有效的溝通技巧。在與孩子溝通時，家長應使用簡單、清晰的語言，避免過于復雜或抽象的表達。同時，家長應關注孩子的情感需求，注意語氣和表情的配合，讓孩子感受到家長的關心和支持。另外，家長還可以通過提問、引導討論等方式激發孩子的思考和表達能力。第三，家長需要給予孩子充分的表達機會。在平等溝通中，孩子和家長都有表達自己的權利。家長應鼓勵孩子發表自己的觀點和感受，尊重他們的意見和選擇。同時，家長也應接受孩子的情緒表達，幫助他們調節情緒，建立積極的心態。第四，家長需要建立良好的反饋機制。在溝通中，家長應及時給予孩子積極的反饋，肯定他們的努力和成果，鼓勵他們繼續努力。同時，家長也應適當提出建設性的批評和建議，幫助孩子改進自己的不足之處。北京科學育嬰法則