臉部撫摸：舒緩臉部緊繃。從寶寶前額中心處用雙手拇指往外推壓，劃出一個微笑狀。眉頭、眼窩、人中、下巴，同樣用手拇指往外推壓，劃出一個微笑狀。胸部撫摸，腹部撫摸，有利于胃腸活動。按順時針方向按摩腹部，用手指尖在嬰兒腹部從操作者的左方向右按摩。可做“ILOVEYOU”親情體驗，用右手在嬰兒的左腹由上往下畫一個英文字母“I”，再依操作者的方向由左至右畫一個倒“L”，由左至右畫一個倒寫的“U”。順時針方向按摩有利于胃腸消化。臍帶未脫落時，盡量不要碰到臍部。操作時用關愛的語調說“我愛你”，傳遞愛和關懷。定期的兒童體檢是科學育嬰的重要環節，它能及時發現孩子的生長問題。武漢科學育嬰法書本
其次關注孩子的個性每個孩子都有獨特的個性。很多家長喜歡對比別人家孩子，在社會生活中是無法比較的，我們都知道每一個孩子都是一個的個體，沒有必要對比的，攀比只會讓我們不幸福，增加孩子增加我們家長自己的心理負擔。我們要善于發現“孩子的長處和發展，為孩子的每一個小小的進步而高興。如果我們家長有時間和精力，可以每周寫周記總結，記錄孩子的進步。不要過多地批評或批評他的缺點。如果我們要培養良好良好的心理素質就要從小培養孩子的自信心。（讓孩子認識自己并且喜歡自己，這是自信的基礎)。培養孩子的自信心，讓孩子在力所能及的范圍內不斷取得成功，取得成功后，表揚他，鼓勵他，表揚他。父母千萬不能對孩子有過高的期望和要求。不能超出他的實際能力，如果動輒批評孩子，孩子的好奇心和主動性就會受挫和破壞?？茖W育嬰法營造良好的睡眠環境是科學育嬰的重要一環。
誤區二：家長出于方便，讓寶寶使用學步車學走路。學步車對寶寶的健康有百害而無一益。學步車迫使寶寶兩腳點地向前走，時間長了，寶寶腿部骨骼容易變彎形成羅圈腿；第二，學走路需要克服巨大的心理障礙，掌握技巧保持身體平衡。而學步車不需要這么“麻煩”，輕輕松松稍一觸碰即可溜出很遠，這使得孩子難以克服心理障礙適應自己學走路這個辛苦的過程，所以用了學步車的孩子會更慢學會走路就是這個道理。誤區三：不許寶寶哭，壓制寶寶的情緒。正確處理寶寶哭鬧的情緒，是幫助寶寶建立良好性格的開始。當寶寶哭泣時，需要爸媽耐心去感受，而不是一味地對孩子說“不要哭，不許哭”。哭是寶寶內心矛盾、的釋放，家長只要輕輕地擁抱他，撫摸著他的后背說“寶貝，媽媽知道.......你非常難過，媽媽理解你”又或者說“寶貝，媽媽知道你摔疼了，還有一些嚇到了是嗎”，將你的共情用語言表達出來，告訴寶寶，我們是理解他的。接受寶寶的悲傷是調整他的情緒的開始。
如何培養孩子良好飲食習慣：科學育嬰的重要一環在孩子成長過程中，良好的飲食習慣是至關重要的。它不僅影響孩子的身體健康，還與他們的認知發展、情緒調節和社交能力等方面息息相關。因此，作為家長，培養孩子良好的飲食習慣是科學育嬰的重要組成部分。首先，家長需要了解孩子在不同年齡階段的飲食需求和特點。在嬰兒期，孩子需要母乳或配方奶來提供足夠的營養。隨著年齡的增長，孩子開始對固體食物產生興趣，家長應根據醫生的建議逐步引入各種食物。在幼兒期和學齡前期，孩子需要更多的營養來支持身體和大腦的發育，因此家長應確保他們攝入足夠的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質。不閱讀的人不可能成功。
寶寶對外界的認知模式，并不是從簡單到復雜、循序漸進式的認知。而是原樣復制的整體式認知。寶寶在0到3歲時的接受能力比其他任何時期都強。因此，讓有助于在嬰兒大腦里建立復雜且資質的視覺神經回路。還會把接受到的刺激完整地記錄在腦細胞中。這些圖像會被固定在寶寶的潛意識中，它就像全息底片一樣，把所有信息巨細無遺地保留下來。這些記憶作為才能、性格或者行為會在寶寶3歲以后表現出來。寶寶反復觀看一些色彩鮮艷、形狀復雜的抽象圖形。疫苗接種是科學育嬰的重要一環，預防疾病傳播。杭州科學育嬰法學習
與嬰兒互動、交流有助于其語言和智力發展。武漢科學育嬰法書本
例如“爸爸”“媽媽”等詞匯。在寶寶長時間的不斷重復練習，慢慢可以分清這些詞具體指的是哪一個人。在經歷過語言與社交訓練的寶寶，在寶寶感到舒適和平靜時就會咿呀咿呀的發出聲音。而缺少這些訓練的寶寶語言能力就會延遲，更難以進行正常的語言社交。在嬰兒時期聽到大量詞匯的寶寶，更容易在之后獲得更大的詞匯量，長大后學習成績也更好。所以，嬰兒所處的育嬰環境可以對寶寶們的語言與社交產生很大的影響?？茖W的育嬰方法，需要認真學習。武漢科學育嬰法書本