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少兒體適能的概念是什么?

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青島尚馳愛(ài)教育科技有限公司2025-04-05

幼兒體適能主要由身體健康發(fā)展和心理健康發(fā)展組成。身體健康發(fā)展主要包括運(yùn)動(dòng)相關(guān)體能和健康相關(guān)體能,前者主要由爆發(fā)力、彈跳力、體耐力、敏捷性、靈巧性、距離感、平衡感、協(xié)調(diào)性組成;而健康相關(guān)體能主要由身體組成、心肺耐力、肌力、肌耐力和柔軟性五部分構(gòu)成。心理健康發(fā)展則由專(zhuān)注力、意志力、團(tuán)結(jié)合作、勇敢自信、不怕困難、理性、果斷等意志品質(zhì)組成。尚馳愛(ài)教育專(zhuān)注于增強(qiáng)孩子的體適能訓(xùn)練,賦予孩子健康的體魄。

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簡(jiǎn)介:專(zhuān)注于體適能訓(xùn)練、運(yùn)動(dòng)康復(fù),秉持“顧客至上誠(chéng)信為本”的經(jīng)營(yíng)理念,歡迎洽談咨詢(xún)
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