有些人驕傲地認(rèn)為自己是**和培訓(xùn)師，但其實(shí)他們并不會(huì)花時(shí)間去教基礎(chǔ)知識(shí)。他們的主要目標(biāo)是盡快把馬訓(xùn)練好，這并不是騎術(shù)的真諦。正所謂活到老學(xué)到老，即使老馬也可以學(xué)習(xí)新技能。如果你手上有一匹很難對付的馬，那就快回到基礎(chǔ)。耐心地訓(xùn)練它基本的站立、慢步，它會(huì)給你驚喜的。你的馬匹需要接受你就是它的領(lǐng)導(dǎo)的人，你也要反過來尊重于它。馬匹在年輕的時(shí)候，會(huì)試圖挑戰(zhàn)你的位置，那是它在去確定，你是否會(huì)對它隨時(shí)負(fù)責(zé)。懷著一顆仁愛、平靜的心。當(dāng)它不合作時(shí)，決不訴諸于任何形式的體罰。備馬步驟可大致分為：刷馬、戴水勒、備鞍、摳蹄、打綁腿和戴護(hù)腿等。上海閔行現(xiàn)代馬術(shù)培訓(xùn)班費(fèi)用
騎乘方式，在英式騎乘中，騎手通過韁繩直接與馬嘴接觸，韁繩是“輔助”的一部分，聯(lián)合騎手的騎坐和雙腿使馬以特定的步速，按照一定的方向行進(jìn)。而大部分西部騎乘中，騎手與馬匹之間接觸很少，甚至是毫無接觸，騎手用騎坐、身體的重量和頸韁向馬匹給出相應(yīng)的指令。基本坐姿，在兩種騎乘方式中，騎手的坐姿基本相同，騎手應(yīng)坐正、坐直、向前或向后傾斜，雙腿自然垂在馬匹兩側(cè)，雙臂放松，抵住騎手身體的兩側(cè)。英式騎乘中，騎手兩手各握一條韁繩，而牛仔卻單手握韁，另一只手自然垂下或放在大腿上。上海閔行現(xiàn)代馬術(shù)培訓(xùn)班費(fèi)用馬術(shù)并不等于騎馬，還包括和馬匹溝通、備馬、刷馬等一系列的內(nèi)容。
真正的馬術(shù)運(yùn)動(dòng)，并非只是在賽場上競技，它更是一種能給你帶來健康、自然的生活新方式，并于馬兒們心靈交匯的一種過程和體會(huì)。當(dāng)你走進(jìn)馬房，陽光曬過空氣，干凈的走道里彌漫著田園的氣息，馬兒們安靜的在馬房里吃著草或者打著盹兒，安詳寧靜。這會(huì)讓你全身心放松，忘卻生活中一切壓力和煩惱，不知不覺心也靜了下來……也許你還不知道，騎馬是主動(dòng)和被動(dòng)的結(jié)合，騎馬十分鐘等于按摩一萬次，對于內(nèi)臟都有震動(dòng)按摩的功效，促進(jìn)血液循環(huán)以及新陳代謝。當(dāng)然重要的是可自然的消耗身體多余熱量，塑身不在話下，消除你的小腹贅肉，美化臀部線條及纖細(xì)小腿，是你很好的保持身材的秘方。
女孩們來騎馬吧，一味的節(jié)食只會(huì)讓你看起來消瘦卻不健康，而騎馬10分鐘相當(dāng)于接受1萬下按摩，慢跑30分鐘，等于跑步鍛煉2500米，奔跑1小時(shí)消耗2700卡路里，輕松騎出窈窕身材。堅(jiān)持騎馬不只可以纖瘦大腿，拉伸小腿，也會(huì)鍛煉腰腹的力量，讓你抬頭挺胸，亭亭玉立。女孩們來騎馬吧，讓自己在馬背上放縱片刻，忘記平日里的不如意，告別過去的悲喜，就讓“噠噠”的蹄聲敲響心音，釋放壓力，每時(shí)每刻都是全新的自己。就讓這“無言的朋友，親密的伙伴”陪你分享生活的五味雜陳，看淡世事紛擾。女孩們來騎馬吧，坐在馬背上，與馬兒一同感知自然，在每個(gè)轉(zhuǎn)彎處、每道障礙中慢慢磨練自己，在溫柔的時(shí)光中修身養(yǎng)性，較終你會(huì)發(fā)現(xiàn)，不知不覺間你就已經(jīng)成為了那個(gè)當(dāng)初希望成為的那個(gè)人。自信滿滿，不疾不徐，不再害怕未來的種種可能，不再糾結(jié)于眼前的困難或苦悶。女孩們來騎馬吧，只有跨上馬背，你才知道這一切有多美妙。如果馬匹從未穿過馬衣，馬匹頭一次穿馬衣一定要慢慢來。
觸覺，馬匹對于觸覺非常的敏感，有只蒼蠅停在它的背上它都知道（你會(huì)發(fā)現(xiàn)它被蒼蠅停留的那個(gè)部分皮膚會(huì)一直抽動(dòng)、筋攣，直到蒼蠅離開為止）。當(dāng)馬兒在供人騎乘時(shí)，馬匹對于騎手一直持續(xù)不斷或是誤用的以腿部施加壓力強(qiáng)迫其前進(jìn)的動(dòng)作是感到相當(dāng)無奈的，久了以后反而造成它對這些指令麻木不仁，對于腿部的訊號失去了敏感度。要記住，當(dāng)騎手在駕馭或是要求馬匹時(shí)，使用溫和但堅(jiān)定的態(tài)度才能夠造就較好的結(jié)果。每天例行的清潔馬匹動(dòng)作可以幫助建立馬匹對于人的觸摸的正面感受，這些親密的交流動(dòng)作對馬匹來說可說是一件很舒服的事情呢！馬術(shù)，是一種人和動(dòng)物共同完成的比賽。上海閔行現(xiàn)代馬術(shù)培訓(xùn)班費(fèi)用
賽馬場的跑道應(yīng)當(dāng)平坦、軟硬適度，無碎石、沙丘和凹穴。上海閔行現(xiàn)代馬術(shù)培訓(xùn)班費(fèi)用
除此之外，在騎馬時(shí)，全身的骨骼，肌肉以及其他內(nèi)臟都會(huì)處于運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，有助于緩解長期伏案工作產(chǎn)生的關(guān)節(jié)勞損。騎馬在一定程度上能消解沉積在血管壁上的膽固醇，預(yù)防動(dòng)脈血管硬化，增加冠狀動(dòng)脈血流量，改善心肌的血流分布，使心肌利用氧的能力提高。同時(shí)能提高呼吸肌的力量，改善肺臟的通氣和換氣功能，增加吸氧能力，提高全身各內(nèi)臟的新陳代謝水平。到空氣新鮮的野外騎馬可以說是一種“積極性”休息。騎馬本身就是在回歸自然，親近自然，有著很好的減壓治好的效果。上海閔行現(xiàn)代馬術(shù)培訓(xùn)班費(fèi)用
上海浦東愛久馬術(shù)運(yùn)動(dòng)俱樂部致力于運(yùn)動(dòng)、休閑，是一家服務(wù)型公司。公司業(yè)務(wù)分為馬術(shù)培訓(xùn)，少兒馬術(shù)，馬術(shù)賽事，馬術(shù)活動(dòng)等，目前不斷進(jìn)行創(chuàng)新和服務(wù)改進(jìn)，為客戶提供良好的產(chǎn)品和服務(wù)。公司注重以質(zhì)量為中心，以服務(wù)為理念，秉持誠信為本的理念，打造運(yùn)動(dòng)、休閑良好品牌。愛久馬術(shù)俱樂部憑借創(chuàng)新的產(chǎn)品、專業(yè)的服務(wù)、眾多的成功案例積累起來的聲譽(yù)和口碑，讓企業(yè)發(fā)展再上新高。