年輕不一定意味著身體就健康，事實上，許多熱衷運動的成年人遠比不好動的青少年健康，也許你對這一事實并不感到驚訝，但你真的為你將來的健康和良好的狀態付出過嗎？或許你經常嘴上說說要運動，卻沒有真正的行動過？或許你常會在電視上看人騎馬，想要自己試試，卻苦于沒有那個機會。那么請跟英倫騎士的專業教練，來了解一項2015年較熱門的健身新運動——馬術。騎馬可以鍛煉人的敏捷性與協調性，同時使全身的肌肉、骨骼得到鍛煉，尤其是腿部肌肉，騎馬1小時可消耗240卡熱量，是通過一種接近自然的運動方式，讓人產生愉悅感。相比于騎馬，與馬平等的在地面上工作，更具有挑戰性。上海崇明兒童馬術騎乘集訓
除了要妥適小心的訓練馬匹外，也要避免可能造成它們負面陰影的發生，因此，為馬匹安排適合它的騎手可說是相當重要。例如對于反應快速卻性格緊張的薩拉步萊道馬（Thoroughbred，又稱英國純血馬）來說，碰到經驗不足的騎手給它的一些“折磨”可以很快的使它失去信心。一匹性格內向悠閑的馬匹卻被強迫每個禮拜進行沖刺及高速障礙超越訓練，甚至密集的參加比賽也同樣的會使它感到氣餒與灰心。因此，為避免人馬的配合會造成任何一方的不愉快，如何為騎手選擇個性、技術相當的基本配對常識也就相對的重要，這是造成騎手與馬匹對于相互合作這件事情能否感到愉悅的重要關鍵。浦東唐龍路戶外馬術課程騎馬本身就是在回歸自然，親近自然，有著很好的減壓治好的效果。
盛裝舞步賽又稱為“花樣騎術賽”、“馬場馬術賽”，乃是騎乘藝術的較高境界。盛裝舞步賽要求騎師與馬匹表演各種動作和步法，以輕快的節奏和美麗的步法來表現騎師培訓馬匹的本領。從而考驗馬匹的服從性、靈活性及騎師的協調性。障礙賽又稱為“場地障礙賽”，是馬術賽事中較刺激的一項。障礙賽要求騎師和馬匹在限定時間內，跨越十數道人工障礙賽道，以限定時間內完成賽道和較少罰分者獲勝（滿分為40分）。如二位選手同分，則所用時間較少的優勝。馬術運動需要人馬配合，要求騎手必須有足夠的愛心和耐心與馬相處。
馬術運動的歷史可追溯至公元前1500年。早在《荷馬史詩》中就有戰車競跑場景的描寫。人類利用馬匹跑動能力的歷史悠久。古羅馬人以馬代步，以賽馬作為樂趣。對于古羅馬人而言，賽馬早已是一項日常娛樂活動。隨后到了公元前680年，在第25屆古代奧林匹克運動會上“較早”出現了馬術比賽項目，是“四駕戰車競技”和“二駕戰車競技”。經過幾十年的變革之后，它們才變為“騎手駕馭”的形式。根據考證，在第96屆古代奧運會上贏得四駕戰車賽贏家的是來自斯巴達王國的公主，名為茜尼斯卡。她女扮男裝上陣，成為了頭一個馬術比賽的女贏家。騎術技巧指的是通過對身體的訓練從而掌握騎乘的技術動作和要領。
頭盔，手套，馬褲……這么多的裝備，但為了安全缺一不可！有了好的裝備之后，還需要有專業的馬術教練，一個好的教練是正確起步的保證，英倫騎士擁有完備的中外籍馬術教練團隊，可以滿足不同用戶的騎乘教學需求，歡迎所有熱愛馬兒的人到英倫騎士來玩~清晨，你打開窗較想看見什么？陽光，藍天和一群正在享受自然的馬兒們向你奔跑過來……現代人的生活壓力不斷增大，生活品質也嚴重降低。無論你工作多么繁忙，也要記得停下來，享受這樣一種與馬為伴的別致生活！隨著人們生活水平的提高和對健康生活的追求。攬海路少年英式騎馬俱樂部
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馬術，也稱為騎術，是指騎乘、駕馭和訓練馬跨越障礙等相關技能。它是一種競技性體育運動，也是較優美而吸引人的運動項目之一。馬術運動有助于培養迅速把握方位的能力和靈敏度；同時，亦能夠幫助一位“騎手”變得更加堅毅、勇敢。你以沉穩的態度沿著安全的方向接近馬匹，在手能碰到馬頭頸肩時暫停，慢慢地伸出手來，接近它的鼻孔，輕輕呼喚它。馬耳轉動、眼神安詳，將你的手輕輕地接觸馬的面頰。它似乎沒有不悅的反應，是接納你為朋友。就這樣，你和它成為了朋友。上海崇明兒童馬術騎乘集訓