女孩們來騎馬吧，一味的節食只會讓你看起來消瘦卻不健康，而騎馬10分鐘相當于接受1萬下按摩，慢跑30分鐘，等于跑步鍛煉2500米，奔跑1小時消耗2700卡路里，輕松騎出窈窕身材。堅持騎馬不只可以纖瘦大腿，拉伸小腿，也會鍛煉腰腹的力量，讓你抬頭挺胸，亭亭玉立。女孩們來騎馬吧，讓自己在馬背上放縱片刻，忘記平日里的不如意，告別過去的悲喜，就讓“噠噠”的蹄聲敲響心音，釋放壓力，每時每刻都是全新的自己。就讓這“無言的朋友，親密的伙伴”陪你分享生活的五味雜陳，看淡世事紛擾。女孩們來騎馬吧，坐在馬背上，與馬兒一同感知自然，在每個轉彎處、每道障礙中慢慢磨練自己，在溫柔的時光中修身養性，較終你會發現，不知不覺間你就已經成為了那個當初希望成為的那個人。自信滿滿，不疾不徐，不再害怕未來的種種可能，不再糾結于眼前的困難或苦悶。女孩們來騎馬吧，只有跨上馬背，你才知道這一切有多美妙。馬的步法分慢步、快步、對側步、跑步、襲步、跳躍等共6種。龍吳路青少年騎馬訓練場
隨著社會的不斷進步，作為奧運會項目，馬術運動得到不斷普及與發展，開始逐漸走向大眾。很多地方開設的馬術俱樂部越來越多，在一定程度上降低了參與這項運動的成本。其實算起來學習馬術的費用，與其它的一些健身或運動項目，并沒有相差多少。與其它運動不同的是，馬術除了能健身，更重要的在于精神氣質的培養。在這個倡導全國人民運動的時代，越來越多的運動開始走進百姓的日常生活。在眾多的運動項目中，選擇馬術的人越來越多。或許有人會問，馬術這么檔次高的運動，選擇它的人應該非富即貴吧！答案是否定的！上海周邊現代馬術體驗馬會對你的語調非常敏感，因此不要突然提高你的聲音或對你的馬尖叫。
在馬場馬術中，馬匹有三種基本步態—慢步、快步和跑步。慢步時，馬匹的四肢依次離地和著地，是四節拍的步伐，此時，馬匹的重心上下變動范圍小，騎手幾乎感覺不到顛簸。當馬匹在慢步時，騎手要找到“1、2、3、4”的節奏，此時注意保持剛才的坐姿，腰背、臀部要放松且保持彈性，感覺騎座伴隨著馬匹前進的節奏、韻律而動。此時在教練的指導下，可以做一些慢步時的馬上體操，伸伸胳膊，轉轉脖子，扭扭腰，都會有助于放松騎手的身體，讓你更快地進入騎乘狀態。
好的教育之所以好，是因為它讓你坐立不安。它強迫你不斷地重新認識自己和周圍的環境，從而不斷地去做出改變。家長要舍得讓孩子跳出舒適圈，不斷地去學習和嘗試，從而變得更加好的。對于初學馬術的孩子而言，馬術是一次全新的嘗試。跳出父母給自己營造的舒適圈，要學著照顧馬兒，克服上馬時的恐懼，還要適應強度高的訓練，這樣的體驗對孩子來說并不輕松，但非常有意義！與課堂教育的完美互補，課堂教育，學生對于不能理解的知識缺乏主觀能動性，往往儲備了很多理論知識，但缺乏實踐。多數情況下，給馬匹穿脫馬衣的環境不可能總是理想的。
盛裝舞步賽：騎手須在規定時間，一般為45秒內通過起點標志桿，方可進行比賽，規定障礙全部跳完后，必須通過終點標志桿，比賽成績方有效。場地障礙賽：騎手從字母A點進入場地后，按照賽前下發的比賽科目表做各種規定動作，由馬的慢步、快步、跑步三種基本步度構成，運動員駕馭馬匹做出縮短、中間、伸長、原地旋轉、輪乘、斜橫步等各種步幅動作。馬術三項賽（三日賽）：比賽在三日內連續進行，頭天是盛裝舞步賽、第二天是越野耐力賽、第三天是馬場超越障礙賽，在連續三天比賽中，騎手須騎乘同一匹馬。替馬兒及騎手配對，就如同人與人找尋相互契合的朋友一樣。上海周邊少兒馬術騎乘考級
如果你和馬匹建立起一種信任的關系，當你騎上它時，它也會心甘情愿地渴望取悅、配合于你。龍吳路青少年騎馬訓練場
近幾年，越來越多的少年兒童開始學習馬術運動，很多家長利用周六日時間帶著孩子到馬場學習馬術課程，這既加強父母與孩子的交流溝通，又能鍛煉孩子的身心健康。“玩電腦有意思還是騎馬有意思？”“當然是騎馬！”被問到的小騎手們毫不猶豫地回答。其實馬場多在郊區，很多家庭都是休息日全家來馬場，觀察郊區的動植物、馬廄里喂馬、給馬洗澡、練習騎乘，直至太陽落山才回家，這樣的一個周六日充實又有意思。現在騎馬的孩子越來越多了，從兩、三歲到十來歲的孩子都愿意嘗試，有的馬術俱樂部小朋友占全部會員的近30%，是未來的一個增長點。龍吳路青少年騎馬訓練場