好貨不便宜。假如你非要跟小艾抬杠自己家請的月嫂真是又便宜又負責，說實話很大程度上是你非常幸運。小艾所在的地區是長三角的蘇南地區，2018年月嫂平均月薪工資基本上是10000+。那怎么選擇才算是物有所值呢？小艾走訪了當地**貴的月嫂中心和一般的月嫂中介，了解清楚了什么是前列的月嫂應該具備的能力。簡單來說，分為以下幾部分：資格證書有育嬰師資格證書的其含金量高于普通月嫂（不管是從學歷上還是從學習能力上）；健康證（必須是食品藥物級的，必查大小三陽的肝血功能）還有一項可能會被人忽略--幽門螺旋桿菌的檢查（通過唾液就會傳播）能力好的月嫂在小艾看來，業務要過硬。應具備新生兒護理、產婦醫院護理、產婦居家生活護理、月子餐制作、人工喂養、母乳喂養、新生兒日常生活照料、新生兒健康護理、新生兒啟蒙早教等知識。熟知婦產學、營養學、小兒推拿、母乳喂養、產褥期注意事項。從業年限其實大家只要稍微了解下，就知道，月嫂考證并不難，在一些專業培訓機構，3個月培訓期滿就能考一張證。光憑月嫂的年紀和證書，你可能很容易會被表象迷惑，覺得年紀大，只要有愛心，生過娃就有經驗。但現在真的不是這樣了，社會在發展，理念也有很多不同。成長監測：月子會所定期對嬰兒進行成長監測，記錄身高、體重等指標，及時發現生長發育問題。興洲街月子會所價位
小艾作為一36歲的高齡孕媽，怎么做月子成了一個重要問題家里的老人基本過了能幫把手的年紀。又要照顧自己又要兼顧寶寶，更要考慮老人的實際情況。這樣的選擇難題，相信不少高齡寶媽都遇到過。那么，怎么做選擇才能對自己、寶寶及家里人**好呢？自然是選擇一個靠譜的幫手優先就是月嫂與月子會所那靠譜的月嫂和月子會所哪個**合適呢？對于小艾來說：------就是能滿足自己的各類細枝末節的需求作為高齡孕媽小艾老早就開始思考坐月子是請月嫂還是去月子會所，為了得到答案，她積極的向周圍的朋友請教并關注各大網絡論壇及孕媽寶媽圈的各種反饋及推薦，**后得出了結論：家里可以幫忙的人多住的地方寬敞孕產婦身體精力較好家里有人對孕產知識懂的多有一個能把各方人際矛盾處理得當的人（以上適合月嫂住家）雙方父母長輩年紀較大父母長輩和小輩不在同一城市的家里人口簡單對居住條件有潔癖的不喜歡陌生人在家的（適合去月子中心）那么除了以上條件還有一個關鍵問題，相信很多寶媽也都想到了---那就是價格。一般來說，我們潛意識都會認為月嫂價格相對比月子中心便宜，那么真的是這樣嗎？小艾在做了一些市場調查后，發現并非如此。首先我們一定要知道一個底層規律：便宜沒好貨。麗子園街做月子會所哪個好產后瑜伽：月子會所提供產后瑜伽課程，幫助產婦放松身心、恢復身體柔韌性和平衡性。
哪家月子會所比較專業f分享：在孕期的時候，媽媽們的大腿小腿水腫得不行，有的媽媽分娩那天還是穿老公的鞋子去醫院的。由于體質的不同，有的生完就水腫就慢慢消除了，有的需要花上幾個月的時間才能消除。那產后小腿水腫，如何瘦tui呢？除了要運動，飲食也要跟上。產后瘦tui運動1、大腿運動站立，兩腿稍微打開，兩手臂向前盡可能伸長伸直。上身挺直后，膝蓋前突，保持改姿勢將身體向下彎曲，大腿與地面基本平行時慢慢起身，反復做10次。2、站姿轉體雙腿打開與肩同寬，吸氣縮腹夾臀，雙手拉住毛巾兩端，保持比肩略寬，拉緊，雙手伸直與肩同寬，并與地面平行。上半身保持平穩，先向右轉，保持10秒鐘，再向左轉，重復3-5次。拉毛巾側轉時，轉到自己能承受的程度即可，之后再慢慢提高難度，讓腰轉到更后方。做這個動作，腳尖與膝蓋仍保持向前，不要跟著腰部向后轉動。轉動時肩部保持平穩不聳起，旋轉角度可視個人身體情況而定。剛生完孩子的媽媽因為身體非常的虛弱，加上產后需要哺乳寶寶，所以很需要飲食營養的補充，這樣才能使身體更好更快的恢復，寶寶也可以吮吸到質量更好的乳汁。產婦飲食應保持“少吃多餐”的原則，注意葷素搭配，粗細搭配，以清淡、易消化的飲食為佳。
電梯是否整潔干凈、有沒有攝像頭（安全性）；是公用電梯還是**電梯（安全性）接待的人員專業性：有統一工作服、妝容發型有統一要求（盤發、戴帽）還是自己穿自己的，發型也各異。。。指甲干不干凈（母嬰行業要是涂著指甲，這已經是非常不專業了）有沒有多余飾品（即便是銷售也要遵從母嬰行業的基本要求），個性的時尚染發（孕婦自己都不染發，染發劑的危害相信大家都懂）也許心大的媽媽可以接受，小艾是不能忍受的。硬件設施1嬰兒房是否有監控，工作人員是不是有嚴格的入內措施2產婦能不能隨時看到嬰兒房內情況3嬰兒房是否干濕分離，游泳間和洗澡間是否和嬰兒睡房分開4是否24小時熱水供應（產婦坐月子不能用冷水）5房型格局：睡房的隔音性、隱私性、是否朝南6有沒有衛洗麗加熱坐便器7是否環保家具8是否恒溫恒濕9窗子是否能開，是否雙層隔音10是否**停車11是否有**廚房。乳房護理：月子會所提供乳房護理服務，包括乳房頭破裂、乳腺炎等問題的預防和護理。
產品名稱：月子會所價格江安月子會所維多利亞月子中心收費產品鏈接：/qitashenghuo-qita/手機版鏈接：m.無論是自然分娩或剖腹產婦女，惡露不盡將導致子宮各種病變。產后前期應以祛惡露，溫經散寒，消腫，養血補鐵，補脾，為盡快恢復良好基礎。月子里要比平時多吃一些蛋白質，尤其是質量動物蛋白質，如雞、魚、瘦肉等;適量飲用牛奶、豆類也是新媽咪必不可少的補養佳品。但不可過量攝取，不然會加重負擔，還易造成肥胖，反而對身體不利，一般每天攝入90-95克蛋白質就可以了。雖然月子餐對于產后恢復非常的重要，市面上的月子餐產品也非常多，讓人目不暇接，但是月子餐的搭配和食用也要根據產婦的個人體質和具體的恢復情況來決定。不能盲目的購買或者隨便做一些月子餐，否則不僅達不到產后恢復的作用，還可能給產后媽身體和寶寶的健康造成不利的影響。所以大家一定要慎重哦。具體的可以咨詢一下維多利亞會所的人員，他們是比較專業的。生產是每個女人一生中勇敢的偉大時刻，因此產后不單是新生兒，媽媽同樣需要被萬分呵護。作為坐月子行業**選擇的各類“月子中心”或“月子會所”更是如雨后春筍般崛起，逐漸為準媽媽們所熟知，并成為眾多富裕階層和中產階層家庭的時尚選擇。月子會所內設有專業的產康室，為產婦提供一系列的康復診療和理療服務，幫助其恢復身體功能和健康狀況。一對一的月子會所費用
月子會所重視新媽媽心理健康，提供專業的心理咨詢和輔導服務，幫助她們緩解產后焦慮和壓力。興洲街月子會所價位
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