病情分析：你好！坐月子期間確實要多加注意的。洗臉、刷牙、洗腳可以，但也要用熱水，比較好是開水涼到40度左右，洗澡、洗頭比較好不要，建議比較好不要外出游玩，避免紫外線的傷害，另外著涼的話會留下月子病。坐累了可以在室內活動活動，不宜太過激烈。指導意見：另外給一些你坐月子注意事項，內容有點多但還是建議你看完，對你有益無害！1.保證吃好、休息好：由于分娩會給產婦的身心造成極度勞累，所以分娩后的***件事就是讓產婦美美地睡一覺，家屬不要輕易去打擾她。睡足之后，應吃些營養高且易消化的食物，同時要多喝水。“月子”里和哺乳期都應吃高營養、高熱量、易消化的食物，以促使身體迅速恢復及保證乳量充足。2.盡早下床活動：一般情況下，經陰道正常分娩的產婦在產生第二天就應當下床走動。但應注意不要受涼并避免冷風直吹。也可以在醫護人員指導下，每天做一些簡單的鍛煉或產后體操，有利于恢復，并保持良好的體形。產后1個星期，產婦可以做些輕微的家務活，如擦桌子、掃地等，但持續時間不宜過長，更不可干較重的體力活，否則易誘發子宮出血及子宮脫垂。3.特別注意個人衛生：“月子”里產婦的會**分泌物較多，每天應用溫開水或1：5000高錳酸鉀溶液清洗外**。月子中心有專業的母嬰師和護理師，還有產后康復師和營養師。興洲街靠譜的月子中心圖片
具有國家頒布的許可證）軟件提供1產婦產后醫院陪護2產婦產后***時間乳腺疏通3營養師針對性配餐4會所24小時醫師配備5有沒有醫院綠色通道6有沒有醫院接送7產婦生化湯、催奶湯等提供8產婦產康項目提供9是否提倡母乳喂養10嬰兒清洗看護保健按摩11嬰兒合理作息培養12是否有兒科醫師坐診13是否提供家屬餐其他問題：1產婦和寶寶衣服清洗頻率2房間消毒頻率3床品換新頻率4格局擺放是否舒適5食物是每天新鮮采購還是冷凍居多6育嬰師一對多和一對一的性價比區別7醫院陪護人員是育嬰師還是阿姨8月子期間會所都提供哪些物品給產婦和寶寶9月子餐是否可以試吃10陪護人員及訪客規定11會所周邊情況12月子會所套餐價格13定金怎么付，怎么退14月子期間出現問題，找誰能***時間解決15樓層不宜太高，電梯不宜太快（小艾個人意見）**后，假如選擇了月子會所要什么時候定呢？根據小艾考察下來的經驗，越早越好，孕前期三個月安穩度過后，就可以著手進行了。而且趕上節假日，一般月子會所都會有優惠活動。這樣比較算下來，在月子會所，產婦媽媽和寶寶都得到了很好的照顧，是一個非常不錯的選擇。那么大家一定關心費用多少？以小艾所在的蘇南地區，2018年月子會所成交均價來說2-3萬1個月。興洲街靠譜的月子中心圖片我們強調健康一個寶寶，漂亮一個媽媽，東方幸福億萬家庭。
并且網評也不可能涉及你所關心的所有問題，下一步現場考察時必須且非常必要和重要。接下來劃重點，需現場考察的月子會所**多不能超過10個，不然精力達不到，也會看花眼。時間框定在一周內，**后確定選擇，速戰速決，時間不宜拖的過長。計劃安排：前4天，每天考察3個月子會所，第5天，選出中意月子會所的**名，第6天，不同時段再次考察，用排除法，選出前2名，第7天，換時段**后一次落實，**終選定，付定金。第四輪：現場考察專業從業人員數量及占比有的月子會所育嬰員、開奶師、修復師、營養師、保潔員、銷售什么的都是分開的，也就是專人專項負責。不過這不重要，叫什么無所謂，關鍵是考察這些人從業幾年，負責過多少人。經營模式一般月子會所有兩種模式：1投資者自己參與管理；2投資者請職業管理人管理；兩種模式各有利弊，對于消費者來說也不是特別重要。**關鍵的問題在于這家店是以服務為主還是以利益為主，這點很重要。不要住進去了，告訴你這個服務要收費，那個服務要買卡。。。真心覺得不爽不是嗎。所以銷售為重的模式就要小心了。環境氛圍一家店，走進去的***感覺是不是井然有序：門面是否整潔有序、接待人員是不是熱情洋溢；空氣是清新自然還是很悶，氣味如何。
2.**提供嬰兒服、奶瓶、奶粉等全套嬰兒用品。3.特約小兒專科醫師每周健診。4.通常會備專車接送寶寶注射卡介苗、B型肝炎疫苗。月子中心選擇方法編輯月子中心是一個新行業，月子中心數目有很多，但是大多數媽媽對月子中心并不是很了解，因此了解月子中心那就顯的很重要了，從**角度來說，月子中心服務和設施肯定比找月嫂專業，但費用較高，其實有很多家庭條件不錯的媽媽想選擇月子中心，但又怕花錢不值得等等。針對月子中心這個行業，**提出了幾條不錯的建議，供媽媽們參考，選擇坐月子方式要根據自己各方面的情況綜合考慮：一、家庭經濟條件不好，如果家人可以照顧自己和寶寶，可選擇家人照顧，**多請個保姆，多買一些書籍，讓家人和保姆學習一些產婦營養餐的做法和寶寶的護理知識，不建議購買月子餐，月子餐曾被多數媒體曝光過；二、家庭經濟條件一般，不建議家人照顧，畢竟坐月子好壞對自己各方面的恢復和寶寶非常重要，父母坐月子觀念有些傳統，和年輕人的意見不統一，容易鬧矛盾，可經過多重面試，要提前預訂月嫂，但找一位很好的月嫂難度大一些，因為大部分月嫂來自農村，缺乏護理寶寶的專業知識；三、家庭條件較好，可選擇在月子中心坐月子。***寶媽美麗計劃，寶媽身邊的專業顧問。
東方幸福月子會所月子房有：博愛套房.臻愛小套房.摯愛雅套.和鐘愛標準間等。會所所有月子房采用**配置，全屋空調新風系統，軟水設計，智能馬桶，凈水熱水器，加熱保溫餐板，加濕器等。為孕.產寶媽專屬定制的慕斯床墊，讓寶媽在這里度過一個舒心難忘的產褥期. 會所產后康復項目包含:滿月發汗，盆底肌修復，腹直肌修復，骨盆恢復，夏威夷熱石理療，中藥洗頭，中藥泡腳，面部護理補水緊致 ，負離子能量養生房等.店內所有儀器采用**先進設備，盆底肌修復偉思磁療儀，腹直肌盆底肌修復偉思電療儀，湯姆森骨盆矯正床，胸部智能美療儀，小氣泡煥氧儀，光膚嫩子美白儀，還有私密生殖美療儀等。月子會所每天對寶寶和寶媽進行身體評估，有任何情況我們都會及時發現。興洲街靠譜的月子中心圖片
月子中心就選東方幸福。興洲街靠譜的月子中心圖片
主要從產后嬰兒的喂養、健康和產婦的形體恢復、心理健康等提供專業的服務，為產婦和嬰兒的健康提供保證。現在的年輕媽媽經過時代的洗禮和良好的教育環境，對于坐月子的很多觀念有了很大的改變。所以許多月子會所開始興起。享受月子會所的服務需要經濟條件的支持，所以大部分產婦還是選擇在家坐月子。“坐月子”常常導致媽媽在生完孩子頭一個月里營養過剩，或者因為天天面對大量油膩肥厚的食物大敗胃口。這兩種常見情況都影響媽健康。所以說葷素搭配很重要！新媽媽在月子里要多吃蔬菜，水果、瘦肉、蛋類。應選擇少吃多餐的飲食結構，一天吃5～6餐為宜。呵呵，這一點我是做得很好呢。可干稀飲食的搭配，這樣更有利于消化和吸收。干的飲食保證營養供給，稀的飲食保證足夠水分。葷素相宜，清淡適宜。可多食魚湯、雞湯、醪糟，豬蹄湯、茴香餃子等催乳的食品。新媽媽也要多喝牛奶或口服鈣片，不但自己補鈣還可通過乳汁間接給寶寶補鈣。少吃冷水果。不要吃太多偏寒涼性的水果，特別是產后的前幾天，脾胃虛弱，因此不要吃太多的梨、西瓜。吃的水果也不要太涼。剛從冰箱拿出來的水果，要放在室溫里過一會兒再吃。興洲街靠譜的月子中心圖片