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在生活中,突然嚴(yán)重脫發(fā)是一種常見的病癥,大多數(shù)人都認(rèn)為這是精神壓力大,營養(yǎng)不良或者是睡眠不足造成的。實(shí)際上,突然嚴(yán)重的脫發(fā)多是患者過敏、遺傳等原因?qū)е碌陌叨d;皮膚病,病菌被染如毛發(fā)囊被染帶狀皰疹和甲狀腺功能亢進(jìn)等疾病造成的;也可能是患有內(nèi)分泌疾病,雄性物質(zhì)性脫發(fā)等,這種情況也會導(dǎo)致頭發(fā)突然大量的脫落。另外,服用某些藥物也會導(dǎo)致頭發(fā)大量的脫落。所以如果頭發(fā)突然大量脫落,應(yīng)警惕是疾病造成的,建議盡早去醫(yī)院防治,這樣才能避免錯過疾病的蕞佳防治時間。不健康的生活習(xí)慣會嚴(yán)重導(dǎo)致掉發(fā),所以在平時一定要拒絕熬夜,早睡早起給自己足夠的休息時間。長沙三十多歲頭頂脫發(fā)
脫發(fā)應(yīng)采取綜合性的防治方法:①與精神因素有關(guān)者,首先要解除思想負(fù)擔(dān),堅定防治信心,保持思想開朗,勞逸結(jié)合,以有利于頭發(fā)的生長;②與傳染病灶和內(nèi)分泌功能失調(diào)有關(guān)者,應(yīng)去除傳播病灶和糾正內(nèi)分泌功能失調(diào);③注意合理的營養(yǎng),有利于頭發(fā)生長和保持頭發(fā)的顏色和光澤。經(jīng)常食用富含B族維生素及蛋白質(zhì)的食物,如雞蛋、牛奶、瘦豬肉、牛肉、雞、鴨、花生、黃豆、豆制品及新鮮蔬菜、水果等。脂溢性的脫發(fā)者,尤應(yīng)少吃糖類、動物性脂肪和辛辣刺激的食物;④科學(xué)護(hù)發(fā)十分重要。頭發(fā)應(yīng)經(jīng)常梳理,避免用堿性強(qiáng)的肥皂洗頭,建議選用對頭皮和頭發(fā)無刺激的中性或弱酸性洗發(fā)劑,對油性頭發(fā)可用硫磺皂。洗發(fā)和燙發(fā)不宜過勤,燙發(fā)每半年1次為宜。建議洗發(fā)每周1次。但對于干性頭發(fā),可10~14天洗1次。洗發(fā)的水溫不宜過燙,洗發(fā)后,可適當(dāng)搽些發(fā)乳,以保持頭發(fā)的光澤滋潤。32歲脫發(fā)如何處理長頭發(fā)也是需要營養(yǎng)的,如果缺乏礦物質(zhì)、維生素、角蛋白,頭發(fā)得不到營養(yǎng),自然長不出來。
脫發(fā)的原因有很多,主要跟以下幾個方面有關(guān):1、睡眠不足-熬夜,睡覺晚,皮脂分泌功能會加強(qiáng),出現(xiàn)脂溢性頭皮,導(dǎo)致脂溢性的脫發(fā);2、精神情緒-精神壓力過大、工作緊張、焦慮,也會導(dǎo)致脫發(fā)的發(fā)生;3、女性休止性脫發(fā)-大多跟產(chǎn)后節(jié)食、減重、氣血不足、蛋白質(zhì)、微量元素的攝入不足有關(guān);4、一些較常見的內(nèi)科疾病,比如肝腎功能的疾病、內(nèi)分泌、甲狀腺功能疾病,內(nèi)分泌失調(diào),自身抵抗力下降,也會導(dǎo)致脫發(fā)較嚴(yán)重的情況發(fā)生;5、抽煙喝酒過度,身體營養(yǎng)不良,毛發(fā)囊缺乏營養(yǎng);6、性生活頻繁等,也會導(dǎo)致脫發(fā);7、吃一些藥物也會引起脫發(fā)的問題。
幾種不同的因素會破壞頭發(fā)的自然循環(huán),從而影響頭發(fā)脫落和生長之間的平衡。女性脫發(fā)的原因如下:1、季節(jié)的變化-這是一個事實(shí):當(dāng)季節(jié)變化,我們的頭發(fā)往往變薄,缺乏活力,并且脫落更多。;2、飲食-一切從你的餐盤開始!長期多樣化和均衡的飲食有助于頭發(fā)的美麗。記得補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素B、維生素C、β-胡蘿卜素和礦物質(zhì);3、分娩-成為母親是任何女人一生中的大事。分娩后,雌物質(zhì)的下降會導(dǎo)致短期內(nèi)大量的脫發(fā),在懷孕期間,雌物質(zhì)的大量增加實(shí)際上延長了頭發(fā)的壽命。4、壓力和疲勞-不同類型的壓力作用于頭發(fā),較常見的被稱為“休止期脫發(fā)”。這是因?yàn)閴毫?dǎo)致腎上腺分泌雄物質(zhì)。這些物質(zhì)會導(dǎo)致血管變窄,毛發(fā)囊收縮,從而導(dǎo)致脫發(fā)。重新長出來的頭發(fā)會越來越細(xì)。這是頭發(fā)生命周期越來越短的惡性循環(huán)的開始。5、更年期-當(dāng)雌物質(zhì)和孕酮水平下降時,頭發(fā)特別容易脫落,這在更年期很常見。你無法阻止季節(jié)性或產(chǎn)后脫發(fā)這些自然現(xiàn)象,但你可以為此做好準(zhǔn)備。含有生物可利用角蛋白、維生素B、C、E、β-胡蘿卜素,鋅、鐵和銅的膳食營養(yǎng)補(bǔ)充劑,如利萬生(女士)和利萬生(男士)可以幫助你擁有美麗的頭發(fā)。甲狀腺功能異常會導(dǎo)致毛發(fā)囊缺乏營養(yǎng)或皮脂腺分泌過多油脂,出現(xiàn)脫發(fā)。
病理性脫發(fā)和生理性脫發(fā)的區(qū)別在于脫發(fā)的原因和癥狀的不同:生理性脫發(fā)是指頭發(fā)正常地脫落和生長處于動態(tài)平衡,并且沒有特殊的癥狀。病理性脫發(fā)是因?yàn)槟撤N疾病導(dǎo)致的脫發(fā),如毛發(fā)囊炎、脂溢性皮炎等,可能會伴有頭發(fā)油膩、焦枯發(fā)黃、有淡黃色鱗屑固著難脫,或灰白色鱗屑飛揚(yáng),自覺瘙癢等癥狀;若是男性脫發(fā),主要是前頭與頭頂部,前額的發(fā)際與鬢角往上移,前頭與頂部的頭發(fā)稀疏、變黃、變軟,終使額頂部一片光禿或有些茸毛;女性脫發(fā)在頭頂部,頭發(fā)變成稀疏,但不會完全成片的脫落。需要及時去醫(yī)院皮膚科就診,確診后根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行對癥防治。同時患者在防治期間要忌煙、忌酒,不要食用油炸和辛辣的食物,以免加重脫發(fā)的癥狀。如果我們經(jīng)常熬夜,就會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),內(nèi)分泌失調(diào)可以說是導(dǎo)致脫發(fā)主要的原因之一。江西產(chǎn)后兩年一直脫發(fā)
掉頭發(fā)屬于新陳代謝的一部分,正常情況下平均每天掉幾十根,與新長出的頭發(fā)處于動態(tài)平衡屬于正常現(xiàn)象。長沙三十多歲頭頂脫發(fā)
后腦勺脫發(fā)較常見的原因就是斑禿,斑禿又稱鬼剃頭,其病因不清,主要跟自身免疫有關(guān)系。斑禿的發(fā)主要是在發(fā)病前有誘發(fā)因素,比如:過度的精神緊張、創(chuàng)傷、大手術(shù)應(yīng)激等因素,還有自身免疫性的疾病。如果后腦勺出現(xiàn)了脫發(fā),表現(xiàn)是光滑的脫發(fā)斑,沒有任何的炎癥,是突然出現(xiàn)的脫發(fā)多是斑禿。如果是輕的、小的脫發(fā)斑,去除誘因的情況下往往3-6個月可以防治。如果面積大的斑禿、脫發(fā)斑,需要咨詢專業(yè)的臨床機(jī)構(gòu)和醫(yī)生,進(jìn)行專業(yè)的診斷和防治。此外,注意頭發(fā)的護(hù)理,少染燙頭發(fā)。同時,多樣化的均衡飲食也很重要,可以補(bǔ)充強(qiáng)化毛發(fā)囊營養(yǎng)的膳食營養(yǎng)補(bǔ)充劑,如比利時黑科技產(chǎn)品利萬生。長沙三十多歲頭頂脫發(fā)
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