當看到孩子愁眉苦臉的回到家時，如何與孩子交流，可以有效的解決問題呢？這個時候可以用SFBT中的奇跡問句。奇跡問句能戲劇化的將孩子充滿問題的思路，轉(zhuǎn)移到以解決之道為焦點的思考，從談?wù)搯栴}中走出來。通過與孩子一番交談，還是沒有辦法解決的時候，做父母的就可以使用這個方法：假如有一個小魔仙給你三個愿望，你會要那三個愿望呢？或者是假如你有一個魔法棒能解決你所有的額困擾，或者是超級英雄可以幫你，你想讓他幫你做點什么呢？提出問題后就注意觀察孩子的表情和身體的反應(yīng)，讓自己跟隨孩子反應(yīng)。讓孩子慢慢說出哪些不同。在這里需要明確的事情是不要讓孩子以為奇跡就一定胡發(fā)生，你的這個問句只是讓孩子暫時從問題思考模式中跳出來，然后在配合孩子的理解與接受能力，開始親子之間的對話。使用奇跡問句只是第一步，接下來要追問細節(jié)：比如，你與某某的關(guān)系有了改善后，你們之間將會發(fā)生什么呢？你能說給我聽聽嗎？孩子描述的越詳細，將越有利于問題的解決。這等于是帶著孩子將未來的事情預(yù)演了一遍，孩子可以在這個預(yù)演過程看到之前自己處理問題的經(jīng)驗。必要時咨詢師做一根支撐的拐杖，讓來訪者自己站起來。安徽團體心理咨詢師咨詢
咨詢師是運用專業(yè)知識、技能和經(jīng)驗，通過咨詢的技術(shù)與方法，幫助個人或組織解決問題或提供方案的專業(yè)人員。比如心理咨詢師、求職咨詢師、管理咨詢師、營銷咨詢師、戰(zhàn)略咨詢師等。咨詢一詞，在漢語中有商量、詢問、謀劃和征求意見的含義。當初，咨和詢?yōu)閮稍~，咨表商量，詢表詢問。“咨詢”一詞當早見于《詩經(jīng)》，其中有“載馳載驅(qū)，周愛咨詢”的詩句，意思是說，君譴使臣，要使臣悉心明白人家疾苦以告天下。古代為統(tǒng)治者出謀劃策的謀士、諫臣、軍師和食客等就是專門從事咨詢活動的人員。當然，中國古代所從事的咨詢活動以及對咨詢一詞的理解，都具有較大的隨機性、隨意性，跟現(xiàn)代咨詢活動是不可同日而語的。一、職業(yè)要求1、知識要求：一般都要求有碩士以上學(xué)歷。在知識結(jié)構(gòu)方面應(yīng)同時具備心理學(xué)、經(jīng)濟學(xué)、社會學(xué)和管理學(xué)等多方面的專業(yè)知識。2、技能要求：毋庸置疑，溝通能力是首要位的；分析問題、解決問題的能力、信息運用能力、人際交往能力和自身的敏感性都是咨詢師所應(yīng)該具備的。3、經(jīng)驗要求：需要有對各行各業(yè)綜合的把握，在一問一答之間調(diào)動自己的全部知識儲備；從事過相關(guān)工作的經(jīng)驗；熟練各種測評工具和方法，切實地根據(jù)咨詢者的需求加以引導(dǎo)。福建小學(xué)生心理咨詢師指導(dǎo)咨詢師除了要有穩(wěn)定的個案之外還需要進行自我提升與督導(dǎo)。
我們可以看到，無論是力比多還是自動思維，本質(zhì)上都是上個世紀的先輩們關(guān)于心智過程的起源的猜想。隨著時代的進步，心理學(xué)早已歷經(jīng)了許多次科學(xué)精神的洗滌。心理學(xué)家們也不再是各執(zhí)己見，而是通過更加嚴謹?shù)姆椒ㄈパ芯咳祟惔竽X的心智過程。既然這樣，那為什么不直接用實驗科學(xué)的方法來擬合心理疾病的特性呢？其實，即使是科技發(fā)達的如今，人類也只是敲開了腦科學(xué)大門的firstone步，我們還做不到像分析物質(zhì)的形成一樣，解析出想法誕生的全過程。但心理問題的出現(xiàn)不會駐足等待科學(xué)的進程，作為one線的工作者，咨詢師們時刻都要去面對無法走出情緒問題和精神疾病的來訪者們。他們選擇了基于前人的理論框架進行統(tǒng)計和循證，來探究心理咨詢起效的關(guān)鍵究竟為何。或許理論并非天衣無縫，但臨床的經(jīng)驗、充滿關(guān)懷的共情和對人心的洞察，才是咨詢師解決?病的利刃。
當一個來訪者明明負擔得起費用，卻還要求不要錢的時候，也可能意味著，ta就是抱著“試一下”的心態(tài)——萬一有效呢？這里面，有很多人的邏輯就是：我可以不投入（不僅*是金錢上的），卻能看到效果。對于這樣的人來說，心理咨詢其實起不到什么作用。因為心理咨詢，歸根到底，是一種“助人自助”的工作。只有來訪者意識到自己有問題，帶著強烈的改變愿望投入其中，愿意為解決問題付出代價，包括金錢、時間和精力。這樣，心理咨詢才能幫助ta實現(xiàn)真正的成長與蛻變。當一個來訪者明明有實力，卻拒絕投入，總想著不付出成本，卻還能看到效果。這種自身不愿作為的心態(tài)，證明ta改善的愿望和動力不足。一旦在咨詢過程中遇到困難，需要ta自己付出更多的努力去克服的時候，ta可能就會退縮掉了。這樣的來訪，其實還沒有做好心理咨詢的準備。不僅會白白消耗咨詢師的時間與精力，對自身也沒有好處。所以拒絕白嫖，也是心理咨詢師在篩選用戶，給自己排雷。當然，說了那么多，也不是說，咨詢師就不會做免費咨詢。但那通常都是發(fā)生在咨客確實生活有困難，付不起咨詢費用，又亟需心理救助的情況下。咨詢不是一成不變的，每個來訪者都是獨特的個體，每個來訪者的處境都有不同。
專注的傾聽是咨詢師給來訪者的貴重的禮物。咨詢師的在場和關(guān)注就是有效的元素。當然傾聽還包括“不要覺得有壓力而去打破沉默，得出草率的結(jié)論。”面對沉默如何處理？在一次培訓(xùn)中，培訓(xùn)師講了自己帶過一次團體，當時自己如何沉默。可是在自己一開始遇到沉默的時候，真的是一種煎熬，會感覺自己手腳無處安放，會覺得在浪費時間，會經(jīng)常飄過眼神看墻上的鐘，因此會快點打破沉默，給出自己的建議。本書中作者說“如果我有耐心，當事人往往會自己得出結(jié)論，這些結(jié)論與我?guī)追昼婂X想給他們的結(jié)論一模一樣。”看到這里的時候，啞然失笑。是呀，每個人都是自己問題的**，只要等一下，來訪者就會說出來的。但是要發(fā)生這些是需要讓傾聽“發(fā)生在包含了溫情、欣賞和尊重扥更積極因素的人際關(guān)系中”。作者希望：在傾聽的過程中，咨詢師能夠排除干擾，讓自己專心；避免不必要的打斷來訪者，理解來訪者言外之意和語言背后的情緒。咨詢師是服務(wù)、知識和判斷的職業(yè)。福建小學(xué)生心理咨詢師指導(dǎo)
心理咨詢師除了心理健康外，還必須是成年人，而所謂的成年人，并非只是年齡更重要的是心智成熟的成年人。安徽團體心理咨詢師咨詢
我希望自己不在孤島，更希望我找的咨詢師本就超越了/過孤島！如果你善于接受自己的局限，你將和我一起慶祝人生的缺憾這個世界是一個充滿缺憾的世界，從來不存在完美。如果有，更可能是一種不會真正起效的“強迫性傾向”。“天地尚且不全，況于人乎？”當老子在兩千多年前說出這樣的感慨時，這就是人生的一種洞察。無數(shù)個星光閃耀的夜晚，那些思想者努力的探索和尋覓的真相，被記載在人類進化的基因里，還有塵封的書籍和文章里。我希望我的咨詢師能具備基本的對于歷史和人生的素養(yǎng)。ta不一定要懂多少歷史典故，但至少ta不夸夸其談且務(wù)實，并越來越謙和與充滿思考，越來越能意識到自我人格的進化，這樣，于我而言，我就算沒有找到一個導(dǎo)師一樣的人物，我至少找到了一位伙伴者，找到了一位共同行走人生路的同伴。如果，ta能做到這些，我會對于我自己的局限更加的接納，同時對于我自己的擅長和資源也越來越自信和隨心應(yīng)手！難道。安徽團體心理咨詢師咨詢
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