11月，當大多數地區還沒迎來初雪的時候，哈爾濱或許就開始飄飄然的落雪了，不知不覺間變成了雪國。洋洋灑灑的雪花毫不吝嗇的降臨在這片土地上，一夜之間仿佛就變成了冰雪的王國。這個時候來東北看雪，再好不過了。縱使你已經去過芬蘭、冰島、加拿大這些冰雪國家，但也一定要去一次哈爾濱。因為，它的浪漫，你不去真的體會不到。一根馬迭爾，一根糖葫蘆，伴著空中飄舞的雪花，漫步在夜幕下的**大街，這樣該是初冬浪漫的旅行畫面。當東北正漫天飄雪的時候，云南大理有個地方卻美成了春天的模樣。每年11月-12月上旬，全國大多數地方都開始越來越冷，樹木也開始凋零時，大理無量山的櫻花谷，卻開啟了一年中的時光。在爬山中發生急性扭傷時，切忌局部按摩或熱敷，冷敷20～30分鐘，能起到消腫和止痛作用。節假日登山活動
在夏天是可以進行爬山的,但是一定要做好一些防護準備工作。在爬山的途中要注意休息,多補充水份。一定要避免長時間在陽光下照曬。夏天比較不適合爬山,因為夏天溫度高,太陽比較強烈,紫外線太強,即使是戶外走路都會感覺大汗淋漓,更何況爬山這種消耗體力的運動,比較容易透支體力,水分流失太快,對身體是很大的考驗,并且夏天雨水比較多,對于爬山是非常不利的。但是如果你體力比較好,做好充足的準備,還是可以爬山的。夏天爬山有哪些好處？可防治近視。具體做法就是極力眺望遠處,放松眼部肌肉。城市中由于工業污染及熱島效應等因素,空氣中顆粒懸浮物較多,能見度較差。山野之中,尤其是在山巔之上,可以使目光放至無限遠,解除眼部肌肉的疲勞。改善肺功能，改善肺通氣量、增加肺活量、提高肺的功能,同時還能增強心臟的收縮能力。山中原始森林和草地的面積是遠非城市中的綠地花草所能比擬的。 新疆春秋季登山旅行對登山愛好者來說，登雪山并非遙不可及。中國幅員遼闊，境內雪山資源豐富，開發到未被開發，難易程度不同。
從幾十萬年前人類誕生開始，人與山就是緊密依附的關系，山河構成了人對國家的認識。來到現代，經濟的浪潮打破了往日寧靜，人們紛紛走出大山，為了夢想為了生存，來到了燈火輝煌的都市。而如今，越來越多的人選擇回到山野，選擇回歸自然。大山無私的接納了每一個訪客，用它的沉穩、寧靜、寬廣讓每一個歸者感悟生命，享受人與自然的和諧共處。在欣賞山上美景的同時，我們不能忽視的是，登山從來就不是一項輕松愉快的運動。因為登山的時候，你會面紅耳赤，雙腳沉重，汗流浹背，兩腿發軟，口干舌燥，肌肉酸痛，有時連呼吸也難以為繼……
那些沒有去過的世界，有你無法想象的精彩。有些人，一輩子就在一個地方，從未踏足過遠方，他們的世界也就存在這片土地上。有些人，從未停止過探索遠方的腳步，他們的世界從不于一個地方，目之所及，皆是他們對世界的期待，他們的世界觀就是觀世界。有人說，生命，不是一場賽跑，而應該是一次旅行。比賽在乎的是終點，而旅行在乎的是沿途的風景。常言道：不登山，不知山高；不涉水，不曉水深；不賞奇景，怎知其絕妙。旅行，可以使你擺脫每天周而復始的枯燥生活，讓身心得到一種暫時的解脫。走向遠方的世界，讓自己的胸懷得以舒展，心靈得以凈化，人生得以成長。這些年，為了旅行我們想過各種理由，看看是不是也有你的旅行借口。登山戶外8大基本原則之一膝蓋保護原則。
在8000米高峰中，全世界每個人都知道的，則是珠穆朗瑪峰的攀登，也被稱為喜馬拉雅偉大的一次遠征，1802年英國開啟了一項大三角測量計劃，1841年，英國人喬治·艾弗瑞斯特在印度考察中，進行測量，珠峰被勘測為世界比較高峰。1920年，對外開放了西藏，英國協會和登山俱樂部開始討論如何進入珠峰。從此，人類的珠峰征服之路就開始了，全世界各國的人都在征服高山，自1921年截止2013年，有記載人類次探索珠峰已經過去96年，已經有超過6322人次成功登頂。登山史上的傳奇人物GeorgeMallory出場了，他的珠峰登山隊開創了一種全新的攀登方式，由多人團隊協作鋪設路繩、設置多個營地，不斷運輸物資、并雇傭高山協作作為輔助，這是為適應8000米級山峰所做出的重大調整，因此也被稱為“喜馬拉雅式攀登”。雖然Mallory兩次都未能成功登頂珠峰，但他開創的喜式攀登卻具有無可比擬的劃時代意義。1960年，5月25日，中國珠峰登山隊，在突擊組長王富洲的率領下從北坡登頂珠峰。 爬山的脈搏始終保持在自己的有氧健身靶心率之內。新疆春秋季登山旅行
登山裝備的選購原則 之一量力而行原則。節假日登山活動
無兄弟，不登山。這句話不僅是一個口號，而是對登山活動很明確的要求。大部分的登山行為是需要團隊配合的，并且越難的山，團隊合作的要求就更高。登山風險復雜多樣，而一人所儲備的知識、經驗和技能有限，往往難以做出正確判斷和應對策略。近期許多案例無不在警醒我們，團隊出行的重要性，沒有誰可以完全不借助別人。人幫助而完成登頂的，哪怕是阿式攀登的簇擁，在登山時也至少要帶1-2個搭檔前行，還需要強大的后勤保障。人多力量大，在登山時確實是一句至理名言。節假日登山活動
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