要學會化解自己和孩子的情緒。人都是有情緒的，對于消極情緒，如氣憤、悲傷、恐懼等，不能壓抑，只能化解。消極情緒類似于比壓的彈簧，若只是壓，只是忍，總有會大爆發，甚至折斷。情緒可控可疏導的。對于自己的消極情緒，可通過轉換看法、通過運動、興趣等方式化解。總之，我自己的經驗是，當覺察到自己有消極情緒時，此時，不要做決策，也不要說話，因為天不會塌下來的。盡量避開家人，自己去運動、走路，然后再思考、分析，一般過會兒就平靜了，該道歉就道歉，該改變就改變，不要太注重面子。對于孩子的情緒，要按照王博士的方法，通過識別、接納、表達自己的感受、引導或鼓勵等4步驟進行處理。如孩子考試考砸了，先識別，再接納，如可說，孩子，我知道您考試沒考好，心情不開心，要是我，也會不開心的。講講自己在學習、事業中失敗時的心情。然后表達自己感受并引導，此時不要急著說，要等孩子平靜了再說?？烧f，孩子我希望您振作起來，要不我們一起分析分析。既可講講一些名人以及自己如何振作起來的故事，也可與孩子一起分析卷子、學習。此時，千萬別說，你看，手機玩多了，不好好復習，所以導致考不好，那不是引導鼓勵，那是指責。引導鼓勵永遠看未來。 風靡北上廣的新型英語學習方法即將登陸冰城。舟山親子關系家庭教育課程
所以在教育中我們發現，孩子不可能永遠聽父母的，因為父母跟孩子處的太久太熟了。我們中國古話講“因熟而失禮”，所以父母更重要的角色其實是給孩子土壤、養分，并且接納孩子，但是這樣父母就很難成為孩子的長期榜樣。我跟各位傲爸媽官網的會員分享過，有一次我在北京演講的時候，主辦方說結束之后有一對母子想見我。結束之后，這個媽媽就帶著孩子來見我。我就跟那個媽媽聊天，我說：“為什么要見我呀?！边@個媽媽說因為她是我線上的學員，她聽完課之后就相信我能夠更好的幫助她激勵孩子，所以她一定要帶孩子來線下參加我的活動。后來我跟那個媽媽聊天的時候發現可能她個人相對比較普通，學歷也不高，但是培養的孩子卻非常的自信，也非常的勇敢。還參加過演講比賽，獲得過很好的名次。湖南青春期養育家庭教育來電咨詢改變心態的方法：神奇的潛意識。
成龍講過一個細節，說有一次這個武術指導帶他去下一個場地去演出的時候，就坐他的車。成龍在坐上他的車時，先把屁股挪進去，然后把兩個腳在車門外面敲了敲，把灰塵彈下來，再把雙腳挪到車子上，表示對車主的尊重。這個武術指導就看到了這個細節，認為成龍非常有態度，非常注重細節。所以他的人發展跟它這種方面有非常大的關聯。我會經常聽到很多父母說：你看這些人就是因為會拍馬屁。我就會笑一笑，我就反問他：你是喜歡用一個對你很有態度的人，還是用一個總是跟你對著干的人？那我想你也會用一個喜歡你的人。所以我想：態度是一位。那這種主動的品質非常重要，所以你應該去主動去尋找到更多人來幫助你，激勵你。
果你細心觀察你們身邊每一位變得非常有成就的人，他的人生經歷中其實都會有一段受人影響的故事，而這些人就是他在人群中找到的榜樣，能夠給他以持之以恒的動力。所以在孩子成長中，如果我們能找到一位讓他發自內心敬佩的榜樣，能夠和他多聊聊，那么激勵效果往往會事半功倍。家庭教育
讓孩子和榜樣去聊上一個小時，要勝過逼孩子去上100個小時的補習課，所以我們可以多找一些這樣的榜樣和孩子交流。不同性格、不同領域、不同經歷的精英接觸得越多，孩子的學習模板就越多，對世界的認識也就越加成熟，就越可能擁有自己的目標和動力。 王金海：做到這一點， 孩子的壞習慣通通改掉。
一是孩子擁有什么呢？二是家長要如何做呢？我認為，作為***孩子，開啟了學習內在動力，全身有能量，會自律，有責任感，懂感恩，會做人、也會讀書做事。這樣的孩子，讀好書、成就事業是遲早的事，也是必定的事。這里有二個問題，一定要注意。一是品行比成績更重要，品格教育永遠是。品格是一輩子的事。如果孩子成績好、工作好，如果品行不好，仍會違法犯罪的。二是挫折、犯錯對孩子成長有幫助。如果不經歷平時的挫折、犯錯，一旦面對大挫折、大錯誤，孩子會無所適從，甚至犯下大錯，藥家鑫事件就是一個血的教訓。那作為家長，要如何做呢？王金海：為啥你教孩子，他要么不愿意學，要么學不會？湖南青春期養育家庭教育來電咨詢
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我媽是一個當地出了名的能吃苦的人。我記得很清楚那時候收稻——在我們農村也叫雙搶，活兒非常多，也非常辛苦。我跟姐姐在家里那時候比較小所以也不會做飯，媽媽在田里干活回到家已經很晚了，然后我們看到別人家的孩子們都已經吃飽，洗完澡躺在涼席上。而我家卻是黑燈瞎火，而且鍋還是冰冷的，我跟我姐姐又餓又被很多蚊子咬，所以非常有情緒。當媽媽回來的時候我們就跟媽說：“你看別人家！我們都餓死了！”各種一大堆的抱怨。我明顯看到我的母親，她其實是很疲憊。但是在疲憊的那一刻，她本來可以發脾氣說：你知道我的辛苦嗎？我不容易啊！其實她內心應該很委屈，但是我的媽媽卻沒有抱怨。她只是微微一笑說：“孩子，媽媽知道你們很辛苦，現在媽媽就給你們做飯。”當時我們非常感動，同時也非常地愧疚。我們立刻就走到母親身邊變成她的好幫手，她做飯我們就給她去添柴火等等。所以我跟我的姐姐從小就對家庭非常的有責任，因為我們能感受到父母的辛苦和委屈。舟山親子關系家庭教育課程
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