醬油：可使菜肴入味，更能增加食物的色澤。適合紅燒及制作鹵味。蠔油：蠔油本身很咸，可以糖稍微中和其咸度。沙拉油：常見(jiàn)的烹調(diào)用油，亦可用于烹制糕點(diǎn)。麻油(香油)：菜肴起鍋前淋上，可增香味。腌制食物時(shí)，亦可加入以增添香味。米酒：烹調(diào)魚(yú)、肉類(lèi)時(shí)添加少許的酒，可去腥味。...

做法如下：先把豬大骨從中間鋸開(kāi)，斷口向上放置，蒸熟；然后再把（用高湯、細(xì)肉末、海鮮醬、柱候醬等調(diào)味料一起炒制成與骨髓味道相近似的）湯汁，再勾芡，起鍋灌到剛剛蒸熟的豬大骨內(nèi)，然后上桌。這個(gè)過(guò)程通常叫做浸膏。豬骨浸膏主要成分：豬骨提取物、動(dòng)植物蛋白、氨基酸、谷氨酸...

量化法：巧用限鹽勺來(lái)減鹽，把家里的鹽勺換成限鹽勺，做菜就可以定量用鹽。讓你心中更有數(shù)，放鹽時(shí)會(huì)手下留情“少抖幾下子”。不容易超標(biāo)。我們?cè)谑秤谩安佧}”食品時(shí)一定要聰明地選擇，盡量少吃為宜。否則，人們很容易在不知不覺(jué)中攝入過(guò)多的鹽。因此減鹽除了要控制可見(jiàn)鹽，更要警...

食用油是我們?nèi)粘Ｉ钪胁豢苫蛉钡恼{(diào)料料，很多菜都需要加油來(lái)增加風(fēng)味。菜里沒(méi)有油水，吃起來(lái)沒(méi)滋沒(méi)味，很多家庭為了圖方便，每次都買(mǎi)4L裝的食用油，平時(shí)烹飪的時(shí)間少，多吃外賣(mài)，開(kāi)封過(guò)的食用油放著放著就放了半年。如果開(kāi)封后的食用油儲(chǔ)存方式不當(dāng)，容易導(dǎo)致油脂中微生物數(shù)量...

“調(diào)和”成了摻和，“配方”成了秘方！誰(shuí)能想到，開(kāi)門(mén)七件事之一的食用油江湖上，演著各色坑蒙拐騙的套路。日前，在被曝光的食用調(diào)和油造假事件中，不少?gòu)S家偷工減料虛假標(biāo)示玩貓膩，大量橄欖調(diào)和油在配料中只標(biāo)注了配料名稱(chēng)，卻沒(méi)有標(biāo)明具體添加量或含量。還有一些標(biāo)稱(chēng)山茶、核桃...

開(kāi)封后的調(diào)味料食用油應(yīng)該怎么存放？1盡量把食用油存放在陰涼干燥的地方，不要把食用油放在灶臺(tái)附近，避免烹飪時(shí)產(chǎn)生的高溫加塊食用油的氧化速度。2不要把食用油放在開(kāi)口容器內(nèi)，應(yīng)將其存放在帶蓋的密封容器里，減少食用油接觸氧氣的時(shí)間。3食用玻璃容器或者塑料容器存放食用油...

2.甜品各種各樣的點(diǎn)心、甜品是大家都喜歡的一道美味，雖然味道是甜的，但甜品暗藏高鹽，奶酪、糕點(diǎn)成胚后儲(chǔ)存發(fā)酵前，表面是要抹上一層鹽來(lái)腌制的，這是發(fā)酵和儲(chǔ)存的必備工序。除了鹽，面點(diǎn)、甜品在制作過(guò)程中，還會(huì)加入一些含鈉離子的輔料，比如起膨松作用的碳酸氫鈉、調(diào)節(jié)酸度...

固體味料鹽（低鈉鹽）：烹調(diào)時(shí)重要的味料。其滲透力強(qiáng)，適合腌制食物，但需注意腌制時(shí)間與量。糖：紅燒及鹵菜中加入少許糖，可增添菜肴風(fēng)味及色澤。味精：可增添食物之鮮味。尤其加入湯類(lèi)共煮適合。發(fā)粉：加入面糊中，可增加成品之膨脹感。面粉：分為高、中、低筋三種。制作面糊時(shí)...

納豆，大豆經(jīng)納豆菌發(fā)酵而成，可做調(diào)味料，在日本有1000多年的歷史。有書(shū)記載，以前是日本皇室、僧侶、貴族的營(yíng)養(yǎng)美容品，明治維新以后才流入民間。納豆是日本的“國(guó)寶”，并將每年7月10日定為“納豆節(jié)”。目前，全世界，尤其是整個(gè)東南亞的人們對(duì)納豆的作用高度認(rèn)可，食用...

2.甜品各種各樣的點(diǎn)心、甜品是大家都喜歡的一道美味，雖然味道是甜的，但甜品暗藏高鹽，奶酪、糕點(diǎn)成胚后儲(chǔ)存發(fā)酵前，表面是要抹上一層鹽來(lái)腌制的，這是發(fā)酵和儲(chǔ)存的必備工序。除了鹽，面點(diǎn)、甜品在制作過(guò)程中，還會(huì)加入一些含鈉離子的輔料，比如起膨松作用的碳酸氫鈉、調(diào)節(jié)酸度...

生姜。生姜含有姜烯、姜醇、姜酚等活性物質(zhì)，具有抗氧化性，還能減少炎性因子生成，促進(jìn)因子合成。此外，其中的活性因子對(duì)消化系統(tǒng)有益，對(duì)因化學(xué)因素造成的胃部潰瘍有潛在的藥物和預(yù)防作用。不過(guò)，生姜有刺激性，胃腸道不好的人切忌空腹吃姜片、喝姜水。民間有“爛姜不爛味”的說(shuō)...

沙拉醬、蛋黃醬。很多減身材的朋友認(rèn)為蔬菜沙拉的熱量很低，可以常吃，事實(shí)果真如此嗎？蔬菜熱量的確很低，但是拌蔬菜的沙拉醬或蛋黃醬熱量卻不低，比如某品牌沙拉醬和蛋黃醬的脂肪含量分別高達(dá)63.4%、73.5%，所以建議減身材的朋友拌蔬菜沙拉時(shí)，把沙拉醬、蛋黃醬換成酸...

2、蠔油，是用蠔（牡蠣）與鹽水熬成的調(diào)味料。常用于中華人民國(guó)及菲律賓菜肴中。3、蠔油一般加有味精，另有用冬菇制造的素食蠔油。4、蠔油不是油質(zhì)，而是在加工蠔豉時(shí)，煮蠔豉剩下的湯，此湯經(jīng)過(guò)濾濃縮后即為蠔油。它是一種營(yíng)養(yǎng)豐富、味道鮮美的調(diào)味佐料。5、現(xiàn)在我們不管在哪...

蒜以蒜入饌用法頗多.可單用.配用.調(diào)味.裝飾等.蒜瓣整用.可配腥味重的動(dòng)物性原料,蒜瓣切片.粒后多用于炒爆菜的調(diào)料.蒜泥用以調(diào)拌成菜.蒜頭還可腌漬成醋蒜.糖蒜.泡蒜等.大蒜原產(chǎn)于歐洲南部和中亞.早在古埃及.古羅馬.古希臘等地中海沿岸國(guó)家栽培.漢代由張騫從西域引...

我們?cè)陂_(kāi)米線(xiàn)店的時(shí)候，開(kāi)始考慮的是米線(xiàn)店的選址的問(wèn)題，但是小編要和大家聊的不是選址是關(guān)于米線(xiàn)店的調(diào)味的問(wèn)題。開(kāi)過(guò)米線(xiàn)店的朋友都比較了解，顧客們都比較重視米線(xiàn)的口味，口感好肯定回頭客也會(huì)特別多，但是，話(huà)說(shuō)回來(lái)，我們主要講的就是調(diào)味料。現(xiàn)在市面上有很多種的調(diào)味料，...

網(wǎng)傳“經(jīng)常在外面喝粥等于服毒，因?yàn)橥饷尜u(mài)的黏稠、香噴噴的粥里面添加了黃原膠、粥寶等增稠劑;老酸奶也別經(jīng)常喝了，因?yàn)樗崮讨袝?huì)加羧甲基纖維素鈉(CMC)，恐對(duì)健康不利。”增稠劑，真的這么可怕嗎？增稠劑真面目：多來(lái)自天然食物國(guó)家食品安全風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估中心副研究員鐘凱介紹，...

醬油：可使菜肴入味，更能增加食物的色澤。適合紅燒及制作鹵味。蠔油：蠔油本身很咸，可以糖稍微中和其咸度。沙拉油：常見(jiàn)的烹調(diào)用油，亦可用于烹制糕點(diǎn)。麻油(香油)：菜肴起鍋前淋上，可增香味。腌制食物時(shí)，亦可加入以增添香味。米酒：烹調(diào)魚(yú)、肉類(lèi)時(shí)添加少許的酒，可去腥味。...

咸味自古就被列為五味之一.烹飪應(yīng)用中咸味是主味是絕大多數(shù)復(fù)合味的基礎(chǔ)味.有[百味之主"之說(shuō).不僅一般菜品離不開(kāi)咸味.就是糖醋味.酸辣味等也要加入適量的咸味.才能使其滋味濃郁.適口.人類(lèi)認(rèn)識(shí)并利用咸味的歷史以相分泌當(dāng)悠久.文獻(xiàn)記載中國(guó)早利用食鹽約在5千年前...

調(diào)味料鹽是我們每日飲食中必不可少的調(diào)味料品，攝入過(guò)少或過(guò)多都會(huì)對(duì)身體造成傷害。不要以為我們吃進(jìn)去的鹽只有那白花花的食鹽，生活當(dāng)中，有很多你沒(méi)留意到的“隱形鹽”，下面就一起來(lái)了解了解。警惕這些食物中的隱形鹽。1.調(diào)味料品日常生活中，我們炒菜時(shí)習(xí)慣利用味精、番茄醬...

網(wǎng)傳“經(jīng)常在外面喝粥等于服毒，因?yàn)橥饷尜u(mài)的黏稠、香噴噴的粥里面添加了黃原膠、粥寶等增稠劑;老酸奶也別經(jīng)常喝了，因?yàn)樗崮讨袝?huì)加羧甲基纖維素鈉(CMC)，恐對(duì)健康不利。”增稠劑，真的這么可怕嗎？增稠劑真面目：多來(lái)自天然食物國(guó)家食品安全風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估中心副研究員鐘凱介紹，...

要命的問(wèn)題出在兩個(gè)方面：一，死無(wú)對(duì)證。行業(yè)內(nèi)有個(gè)說(shuō)法，叫做“油摻油，神仙愁”。據(jù)說(shuō)按照目前的檢測(cè)技術(shù)手段，只有調(diào)和油中成分在5%以上的油種才能比較準(zhǔn)確地測(cè)定出來(lái)。可問(wèn)題是，一些食用調(diào)和油很“機(jī)智”，根本不標(biāo)注百分比，或者多種配比均在5%以下，結(jié)果自然檢測(cè)不出來(lái)...

作用：豆豉中含有的豆激酶，具有溶解血栓的作用，對(duì)減少血中膽固醇、****也有一定幫助。而糖尿病患者在控制血糖的同時(shí)，也要控制血脂和血壓，這樣才能有效*****并發(fā)癥。吃法：豆豉一直使用于中國(guó)烹調(diào)之中。可用豆豉拌上麻油及其他佐料做助餐小菜;用豆豉與豆腐、茄子、芋...

吃蠔油的注意事項(xiàng)1、從分類(lèi)來(lái)說(shuō)蠔油屬于海鮮類(lèi)食物，所以對(duì)海鮮過(guò)敏的人不宜吃放蠔油的菜，以免引發(fā)過(guò)敏癥狀。2、過(guò)量食用蠔油類(lèi)醬調(diào)味料容易造成鹽量超標(biāo)，蠔油這一類(lèi)醬料含有大量的鹽，但在實(shí)際烹飪調(diào)味中，量的多少是根據(jù)自身的需求來(lái)確定的。換句話(huà)說(shuō)，一種調(diào)料是否會(huì)導(dǎo)致鹽...

網(wǎng)傳“經(jīng)常在外面喝粥等于服毒，因?yàn)橥饷尜u(mài)的黏稠、香噴噴的粥里面添加了黃原膠、粥寶等增稠劑;老酸奶也別經(jīng)常喝了，因?yàn)樗崮讨袝?huì)加羧甲基纖維素鈉(CMC)，恐對(duì)健康不利。”增稠劑，真的這么可怕嗎？增稠劑真面目：多來(lái)自天然食物國(guó)家食品安全風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估中心副研究員鐘凱介紹，...

辣豆瓣醬：以豆瓣醬調(diào)味之菜肴，無(wú)需加入太多醬油，以免成品過(guò)咸。以油爆過(guò)色澤及味道較好。芝麻醬：本身較干。可以冷水或冷高湯調(diào)稀。蕃茄醬：常用于茄汁、糖醋等菜肴，并可增加菜肴色澤。醋：烏醋不宜久煮，于起鍋前加入即可，以免香味散去。白醋略煮可使酸味較淡。鮑魚(yú)醬：采用...

辛香料蔥：常用于爆香、去腥。姜：可去腥、除臭，并提高菜肴風(fēng)味。辣椒：可使菜肴增加辣味，并使菜肴色彩鮮艷。蒜頭：常用之爆香料，可搭配菜色切片或切碎。花椒：亦稱(chēng)川椒，常用來(lái)紅燒及鹵。花椒粒炒香後磨成的粉末即為花椒粉，若加入炒黃的鹽則成為花椒鹽，常用於油炸食物沾食之...

沙拉醬、蛋黃醬。很多減身材的朋友認(rèn)為蔬菜沙拉的熱量很低，可以常吃，事實(shí)果真如此嗎？蔬菜熱量的確很低，但是拌蔬菜的沙拉醬或蛋黃醬熱量卻不低，比如某品牌沙拉醬和蛋黃醬的脂肪含量分別高達(dá)63.4%、73.5%，所以建議減身材的朋友拌蔬菜沙拉時(shí)，把沙拉醬、蛋黃醬換成酸...

蒜以蒜入饌用法頗多.可單用.配用.調(diào)味.裝飾等.蒜瓣整用.可配腥味重的動(dòng)物性原料,蒜瓣切片.粒后多用于炒爆菜的調(diào)料.蒜泥用以調(diào)拌成菜.蒜頭還可腌漬成醋蒜.糖蒜.泡蒜等.大蒜原產(chǎn)于歐洲南部和中亞.早在古埃及.古羅馬.古希臘等地中海沿岸國(guó)家栽培.漢代由張騫從西域引...

多種成分混合的：固體：五香粉、十三香、咖哩粉、七味粉流質(zhì)：番茄醬、喼汁、鹵水、蠔油、XO醬、HP醬。發(fā)酵的調(diào)味料：醬類(lèi)：醬油、醬、魚(yú)露、蝦醬、豆豉、面豉、南乳、腐乳、豆瓣醬、味噌。酒類(lèi)：料酒、味醂、釀造醋。調(diào)味料常見(jiàn)的介紹1食鹽、白糖、味精、醋2蔥、生姜...

精鹽的主要成分是鈉，不過(guò)，目前市面上也有低鈉鹽調(diào)味料，這種鹽會(huì)比較健康嗎？實(shí)際上，低鈉鹽是以鉀來(lái)代替鈉，并不是所有人都適合食用。腎臟功能有問(wèn)題的人，排泄鉀的能力受損，要特別注意此鹽的攝取量，而且血液的含鉀過(guò)高，還易引起心律不齊。因此患有腎臟病，尤其是腎衰竭的患...