老年人怎樣度過晚年？朋友，你是否向往、追求幸福的婚姻和家庭生活？是否羨慕那些美滿、和諧、溫馨的婚姻和家庭？是否愿意有良好的社會關系和社會生活？本書深入淺出地將生活現狀與理論分析相結合，集學術性、知識性、實用性、趣味性為一體，既吸收了以往的研究成果，又觸及到當前老年生活中遇到的新課題。其目的是在理論研究基礎上提出一整套切實可行的辦法，為我國老年人勾畫出晚年生活的參考模式。愿本書給你帶來一些生活上的啟示 [1] 。頭屯河區老人寄養電話
我身邊的老年人，他們往往每天睡不了多一會，電視一直開著卻不怎么在看。他們肢體動作變得遲鈍麻木了，但是不想出門走走。他們視力下降看不到顯而易見的東西，他們記憶力衰退經常忘記吃藥，但是他們又不想承認。作為小輩，我們得做點什么了，而且不只是陪他們聊聊天。我們要悄無聲息地幫他們解決那些讓他們沮喪的小麻煩，同時讓他們滿足于自理、自助的小小成就感。我們要通過設計，把輕松和趣味帶進他們的生活。不斷的好好生活，健康生活。頭屯河區老人護理院
要達到口酸的目的，可以試試生蘆根粥，取生蘆根30g熬汁，去除藥渣后加入大米50g、黃瓜丁30g一同煮粥，有清熱生津的作用。平時也可以含食一些黃瓜片來清新口氣。夏季氣候潮濕，很多人容易被濕氣影響，喜歡多吃重口味和高熱量的食物，還不喜歡多運動，給脾胃造成很大的負擔。脾胃因勞累而上火后，又會給外界的濕熱提供侵入人體的機會，引起口渴咽干、等癥狀。另一種情況則是老年人脾胃功能退化，導致氣陰兩虛，也可能有口甜的現象。有這種體質的人，因為不出汗，濕熱都滯留在體內，還容易有神疲乏力、食欲減退、口渴氣短等問題。豆腐性甘涼，入脾胃經、大腸經，有寬中、和脾胃、消脹滿、清熱散血的作用，不管是豆腐湯還是其他豆制品都可以用來調理。對于氣陰兩虛的人來說，還可以將豆腐與鯽魚搭配，更有滋補的效果。
世界衛生組織對牙齒健康的標準，是80歲的老人至少應有20顆功能牙（即能夠正常咀嚼食物，不松動的牙），即8020。目前接診情況8020幾乎沒有，但隨著大家對牙齒的重視，步入60歲的老年人牙齒情況也有一些較好的，他們通常都是有定期進行洗牙，進行口腔檢查，有問題盡早醫治，日常注意口腔的衛生情況。因此，好牙齒需要日常的堅持與護理。老年人牙齒面臨的兩大問題：牙齦萎縮，牙根外露，牙菌斑很容易堆積牙根部形成根面齲；重度磨耗出現的牙本質敏感。
預防辦法：老年人多牙縫寬，比較好借用間隙刷、沖牙器、牙線可以達到口腔清潔目的。比較好使用毛軟且有彈性的牙刷。進食時采用雙側交替咀嚼，以免導致單側嚴重磨損及對側組織的磨損。假如是已經患有根面齲、牙髓炎的老年人，可以通過補牙、根管醫治等方法保存患牙。而對于牙體缺損、缺失的老年人：盡早通過活動義齒、固定義齒或種植牙恢復牙齒功能。我三個客戶，一個老太太86，腿腳敏捷思維靈便，用的清一水的蘋果產品。她說她40歲之前從沒生過病，從沒想過自己會老，40歲以后突然覺得自己老了，但是身體沒有異樣。60歲后記憶力不行了。后來就開始炒股，怕自己腦子僵掉。昌吉老人公寓
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