團建項目神筆馬良：妙筆生花是一個團隊協作項目又稱神筆馬良，要求所有隊員拉繩子的末端，在不接觸毛筆的情況下，按照教練的要求完成指定的任務，更快完成的且又有一定的美觀程度的獲勝。該項目的目的是容許他人犯錯，為團隊目標學會共同調整；理解合理分工、各盡職守，各司其職，相互配合，為團隊目標鍥而不舍的重要性；認識自我管理、自我發展過程中要有全局觀念，隨時調整目標中出現的偏差，不要影響其他目標和其他部門間的協調均衡。趣味運動會能給企事業單位帶來什么？普陀區機關單位趣味運動會
瘋狂指壓板是一個由多個小游戲組成的綜合項目，有諾亞方舟、雙人俯臥撐、投球入桶、多人跳繩、不到森林、激情節拍等6個小游戲。每個團隊通過全員合作的方式，在規定的時間內，完成以上6個項目，用時少的隊伍勝出。除了諾亞方舟、激情節拍位置不能改變，其他4個項目的順序可以調整或同時進行。指壓板趣味拓展項目是一種以趣味性為主的團隊挑戰賽，借助于指壓板道具，在指壓板上面完成一系列連貫的挑戰闖關項目；背或抱隊友跑步循環接力，每隊選出一名隊員作為其他隊伍的攔路虎，不同位置設置不同障礙物（如跳繩、攔路樁、平板支撐等等），一名隊員通過后，該隊隊員配合協作夾爆一個氣球，則停止計時，依據時間記積分為10分、8分、6分、5分等。江蘇趣味運動會游戲項目趣味運動會讓企業文化更加深入人心。
射箭傳承著深厚的傳統文化，箭術作為中國傳統文化“君子六藝”（禮、樂、射、御、書、數）的精髓之一，數千年來連綿不絕。攻防箭是時尚、競技、輕奢、對抗、合作、娛樂集為一體的綜合性運動項目，同時也極具中國傳統武俠情懷的文化傳承內涵。攻防箭作為一款在美國風靡的射箭運動，是射箭與野戰運動的混合版，可訓練個人能力和團隊精神。包含WAR GAME的緊張和閃避球的刺激，以獨特的弓及專利設計的泡沫箭，為大家帶來刺激而且興奮的項目體驗。簡單來說就是弓箭版本的真人CS對戰運動，它被定義為集力量、對抗、合作、觀賞于一題的綜合輕奢運動。交叉掩護、梯隊解救、輪次進攻等戰術穿插整個游戲，全程激斗，緊張高能。
驛站傳書游戲的目的是使學員強烈意識到，充分溝通對團隊目標實現的重要意義；制度規則的建立與修正。各隊進行PK,每一列為一個隊，在每一輪PK中，各隊的任務是：在遵守規則的情況下，每個隊的***一位隊員要把從教練手中獲得的信息準備確無誤的傳到該隊第 一位隊員手中，且每一位隊員將信息寫在前面一位隊員背部的紙上，并且第 一位隊員要將得到的信息寫在給定的紙條上，寫好后要馬上舉手示意，并交給培訓師。項目開始后:不能講話，不能回頭，后面的伙伴的任何部位不能超過前面人身體的肩縫橫截面以及無限延伸面，當信息傳到**前面伙伴手中時,這位伙伴要要迅速舉手示意，并把信息交到前面的助教老師手中，計時會以舉手那一刻為截止時間，不能傳遞紙條和扔紙條，每個團隊內4輪所采用的方法不能重復（團隊之間不限）。超級障礙賽項目由4組充氣道具組成。
破冰游戲“大樹與松鼠”游戲是一個較好的團體游戲，可以迅速帶動學院融入團建氛圍中，達到破除隔閡的目的。學員通過扮演不同的角色，賦予不同角色所對應的行為反應；通過外在環境的不斷變化，致使“大樹”和“松鼠”都面臨著脫離“群體”的危機，所以他們都要想盡一切辦法，歸屬團體。在這一游戲的過程中，學員“歸屬”的需要得到放大體現，促進了人與人之間的交流和合作；“團隊精神”的重要性得到極大的體現，并使每個成員深刻體驗到。性價比高的趣味項目有哪些呢？青浦區街道趣味運動會
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團隊適應的第一步是學會與周圍的朋友或者同事交流，拉近距離，融入環境。通過一些活動打破成員心理間的距離感，創造融洽的氣氛，使之迅速形成團隊。“組建團隊”這個培訓項目就是為了打破人際距離的堅冰，拉近團隊成員的心理距離而特別設置的。它不是簡單意義上的拉近空間距離，不只要求一定的身體接觸，還要求團隊成員在完成任務的過程中，自發的、自覺的相互交流溝通，達到真正的感情共融。以破冰游戲貫穿始終，展示我們公司成員的風采。破冰游戲將有效打破人與人之間的隔閡，創造良好的溝通氛圍，激發熱情與斗志。一個團隊建立的過程：所有參加活動的人員以小隊為單位，每一小隊就是一個部落，部落的所有家庭成員必須共同面對困難、相互協作、迎接挑戰、攻克難關。普陀區機關單位趣味運動會
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